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立ち幅跳びスコア計算

跳躍距離と身長を同じ単位で入力してください。

使い方

  1. 上のフィールドに値を入力します。
  2. 「計算」を押すと結果がすぐに表示されます。
  3. 「共有」ボタンで結果へのリンクをコピーできます。

この計算ツールについて

立ち幅跳びは、下半身の爆発的なパワーを測る古典的なテストですが、距離の値だけでは、同じ相対的なパワー出力でも背の高い人が自然に遠くへ跳ぶという事実を考慮できません。跳躍を身長に対して基準化すると、たいていは跳躍距離 ÷ 身長、またはパーセントで表され、その影響が正規化されて、体格の異なる選手の間でスコアを比較できるようになります。

この計算ツールは、同じ単位で表した跳躍距離と身長を入力して、身長で正規化したスコアを求めます。ストレングス＆コンディショニングのコーチは、成長や体格に左右されずに、トレーニングの周期を通じた選手の爆発的なパワーの向上を追跡するために、この比を使います。体育教師や測定会形式の運動能力テストを行う人（NFLスカウティング・コンバインなどのイベントで使われるテストにならったもの）は、体格の異なる選手の一覧で成績を公平に比較するために使います。

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