Fitness & Sports
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- Calcolatore di Potenza Totale di Resistenza Calcola Potenza Totale di Resistenza per le prestazioni e il ritmo nel ciclismo.
- Calcolatore di punteggio abilità dalle vittorie Stima un punteggio di abilità in stile Elo da un bilancio vittorie/sconfitte usando punteggio = base + 400·log10(vittorie/sconfitte), con un piccolo minimo per i valori zero.
- Calcolatore di risparmio di tempo con la virata capovolta Stima il tempo totale di nuoto risparmiato usando virate capovolte (flip) invece delle virate a tocco, in base al tempo per virata e al numero di virate.
- Calcolatore di Stima UTR del Tennis Stima un Universal Tennis Rating dall'UTR medio dei tuoi avversari e dalla percentuale di game vinti, limitato alla scala 1–16,5.
- Calcolatore di velocità in base alla misura della ruota Converti la circonferenza della ruota e gli RPM in velocità in km/h e mph.
- Calcolatore di VO₂max dal test del cammino Rockport Stima il VO₂max dal test del cammino Rockport di 1 miglio usando peso, età, sesso, tempo e frequenza cardiaca.
- Calcolatore di zavorra subacquea Stima il piombo necessario a un subacqueo in base al peso corporeo, al tipo di acqua e allo spessore della muta.
- Calcolatore Distanza di Canottaggio dal Tempo Calcola i metri totali dal tuo split sui 500m e dalla durata dell'allenamento.
- Calcolatore Distanza per Bracciata Metri percorsi per bracciata da distanza e numero di bracciate.
- Calcolatore Gear Inches Bici Calcola i gear inches dal diametro della ruota e dai denti di corona e pignone.
- Calcolatore indice di forza reattiva Calcola l'indice di forza reattiva (RSI), l'altezza del salto divisa per il tempo di contatto al suolo, una metrica chiave delle prestazioni pliometriche.
- Calcolatore lunghezza catena bici Calcola la lunghezza corretta della catena della bici da lunghezza del fodero, denti della corona e denti del pignone più grande.
- Calcolatore Lunghezza Sci Trova la lunghezza giusta degli sci in base alla tua altezza e al livello.
- Calcolatore Massimale (Brzycki) Stima il tuo massimale su una ripetizione da peso e ripetizioni con la formula di Brzycki.
- Calcolatore MOD Nitrox Calcola la profondità operativa massima (MOD) di una miscela nitrox a partire dalla sua frazione di ossigeno e dalla pressione parziale massima di ossigeno scelta.
- Calcolatore Norma di Forza di Presa Scopri dove si colloca la tua forza di presa rispetto alle norme per età e sesso.
- Calcolatore Passo di Voga dai Watt Converti una potenza obiettivo (watt) nel passo equivalente sui 500m.
- Calcolatore Percentuale del 1RM Calcola il carico di allenamento per una percentuale scelta del tuo massimale.
- Calcolatore Percentuale Frequenza Cardiaca Target Calcola la tua frequenza cardiaca target come percentuale scelta della frequenza cardiaca massima basata sull'età.
- Calcolatore pianificatore di sovraccarico progressivo Proietta il tuo carico di lavoro dopo aumenti percentuali settimanali.
- Calcolatore Potenza Relativa di Picco (W/kg) Dividi la potenza di picco per il peso corporeo per ottenere i watt per chilogrammo (W/kg).
- Calcolatore Potenza Salto Verticale (Lewis) Stima la potenza di picco (watt) da altezza del salto verticale e peso con la formula di Lewis.
- Calcolatore Punteggio SWOLF Punteggio di efficienza in nuoto da bracciate più secondi per una vasca.
- Calcolatore Punti IPF GL Valuta un totale di powerlifting raw con la formula ufficiale IPF GL (Goodlift).
- Calcolatore Rapporto Carico Acuto:Cronico (ACWR) Calcola il rapporto di rischio infortuni dal carico di allenamento acuto (questa settimana) e cronico (media 4 settimane).
- Calcolatore Ripetizioni di Riserva Stima il tuo massimale da peso, ripetizioni e RIR di una serie.
- Calcolatore Ritmo Costante Calcola un ritmo costante al chilometro e al miglio da distanza e tempo totali.
- Calcolatore Ritmo per Giro in Pista Calcola il tempo obiettivo di ogni giro (es. 400 m) per raggiungere il tuo tempo finale.
- Calcolatore Ritmo Triathlon Sprint Stima il tuo tempo totale di arrivo del triathlon sprint dai ritmi di nuoto, bici e corsa.
- Calcolatore Serie di Riscaldamento Ottieni un riscaldamento progressivo (40/55/70/85%) fino al peso di lavoro.
- Calcolatore settimana di scarico Calcola gli obiettivi ridotti di carico e volume per una settimana di scarico.
- Calcolatore Taglia Telaio Bici Calcola la taglia del telaio della bici da corsa e della mountain bike dal tuo cavallo.
- Calcolatore Tempo di Nuoto dal Passo Calcola il tempo totale di nuoto per una distanza dal tuo passo per 100m.
- Calcolatore Training Stress Score (TSS) Calcola il Training Stress Score (TSS) nel ciclismo da durata dell'uscita, potenza normalizzata e FTP.
- Calcolatore Velocità Sprint Calcola la velocità dello sprint in m/s, km/h e mph a partire da distanza e tempo.
- Calcolatore VO2max del test di Léger (beep test) Stima il tuo VO2max in base al livello e al numero di navetta raggiunti nel beep test da 20 m.
- Calcolatore VO₂max test del gradino Stima il tuo VO₂max dalla frequenza cardiaca di recupero dopo un test del gradino con la regressione del Queen's College.
- Calcolatrice degli standard di forza Consulta i parametri di sollevamento da principiante a élite in base al sesso e al peso corporeo.
- Categoria Watt per Chilogrammo Ottieni il rapporto potenza/peso nel ciclismo e la categoria del ciclista.
- Convertitore di Passo del Canottaggio Converti uno split di canottaggio sui 500 m in watt e velocità.
- Impulso di Allenamento (TRIMP) Calcola il carico di allenamento TRIMP di Banister dalla frequenza cardiaca.
- Stimatore Squat da Stacco Stima un 1RM di squat dal tuo 1RM di stacco.
- Stimatore Stacco da Squat Stima un 1RM di stacco dal tuo 1RM di squat.