HesapHanem

Ķermeņa aptaukošanās indeksa (BAI) kalkulators

Novērtējiet ķermeņa tauku procentu bez svariem, izmantojot gurnus un augumu.

Kā lietot

  1. Ievadiet vajadzīgās vērtības laukos.
  2. Noklikšķiniet uz “Aprēķināt”, lai redzētu rezultātu.
  3. Nokopējiet vai kopīgojiet rezultātu ar pogu “Kopīgot”.

Par šo kalkulatoru

Šis kalkulators aplēš ķermeņa tauku procentuālo daļu, izmantojot ķermeņa aptaukošanās indeksu (BAI), ko 2011. gadā izstrādāja Bergmans un kolēģi: BAI = (gurnu apkārtmērs / augums^1.5) − 18, gurnu apkārtmēru mērot centimetros un augumu — metros. Atšķirībā no ĶMI, tam nemaz nav nepieciešams ķermeņa svars — tikai gurnu apkārtmērs un augums, kas padara to noderīgu, ja nav pieejami precīzi svari vai ja muskuļu masa sagrozītu uz svara balstītu novērtējumu.

Pētnieki un fitnesa speciālisti BAI izmanto kā ātru pārbaudes rīku, lai gan tas validēts galvenokārt Meksikāņu-amerikāņu un Āfrikas-amerikāņu pieaugušo populācijās un ir mazāk precīzs ļoti muskuļotiem cilvēkiem vai cilvēkiem ar neparastu augumu. Ievadiet gurnu apkārtmēru un augumu, lai saņemtu aplēsto ķermeņa tauku procentuālo daļu.

Vai tas bija noderīgi?

Varat izvēlēties līdz 3 reakcijām.

Komentāri

  • Esiet pirmais, kas komentē.

Populārākie kalkulatori

Aizdevuma kalkulators

Ikmēneša maksājums, kopējie procenti un pilns maksājumu grafiks.

Procentu kalkulators

Procentu izmaiņas, procents no un attiecību aprēķini.

Atlaides kalkulators

Aprēķiniet galīgo cenu, ietaupījumu un atlaides summu.

ĶMI kalkulators

Ķermeņa masas indekss no auguma un svara (metriskā vai imperiālā).

Vecuma kalkulators

Aprēķiniet precīzu vecumu gados, mēnešos un dienās no dzimšanas datuma.

Saliktā procenta kalkulators

Aprēķiniet gala summu un nopelnītos procentus ar kapitalizāciju.

Visi kalkulatori