HesapHanem

Υπολογιστής Δείκτη Σωματικής Λιπώδους Μάζας (BAI)

Εκτιμήστε το ποσοστό σωματικού λίπους χωρίς ζυγαριά χρησιμοποιώντας το ισχίο και το ύψος σας.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε

  1. Εισαγάγετε τις τιμές σας στα παραπάνω πεδία.
  2. Πατήστε "Υπολογισμός" για να δείτε το αποτέλεσμα.
  3. Χρησιμοποιήστε το "Κοινοποίηση" για να στείλετε το αποτέλεσμά σας.

Σχετικά με αυτόν τον υπολογιστή

Αυτός ο υπολογιστής εκτιμά το ποσοστό σωματικού λίπους χρησιμοποιώντας τον Δείκτη Σωματικής Λιπώδους Μάζας (BAI), που αναπτύχθηκε από τους Bergman και συνεργάτες το 2011: BAI = (περίμετρος ισχίου / ύψος^1.5) − 18, με το ισχίο σε cm και το ύψος σε μέτρα. Σε αντίθεση με τον BMI, δεν απαιτεί καθόλου σωματικό βάρος — μόνο περίμετρο ισχίου και ύψος, κάτι που το κάνει χρήσιμο όταν δεν είναι διαθέσιμη μια αξιόπιστη ζυγαριά ή όταν η μυϊκή μάζα θα διαστρέβλωνε μια εκτίμηση βασισμένη στο βάρος.

Ερευνητές και επαγγελματίες φυσικής κατάστασης χρησιμοποιούν τον BAI ως εργαλείο ταχείας διαλογής, αν και επικυρώθηκε κυρίως σε ενήλικο πληθυσμό Μεξικανοαμερικανών και Αφροαμερικανών και τείνει να είναι λιγότερο ακριβής για πολύ μυώδη άτομα ή ακραία ύψη. Εισαγάγετε την περίμετρο ισχίου και το ύψος σας για να λάβετε μια εκτίμηση του ποσοστού σωματικού λίπους.

Σας φάνηκε χρήσιμο;

Μπορείτε να επιλέξετε έως 3 αντιδράσεις.

Σχόλια

  • Γράψτε το πρώτο σχόλιο.

Δημοφιλείς υπολογιστές

Υπολογιστής δανείου

Μηνιαία δόση, σύνολο τόκων και πλήρες πρόγραμμα αποπληρωμής.

Υπολογιστής ποσοστών

Ποσοστιαία μεταβολή, ποσοστό από και υπολογισμοί αναλογιών.

Υπολογιστής έκπτωσης

Υπολογίστε την τελική τιμή, την εξοικονόμηση και το ποσό της έκπτωσης.

Υπολογιστής BMI

Δείκτης μάζας σώματος από ύψος και βάρος (μετρικό ή imperial).

Υπολογιστής ηλικίας

Υπολογίστε την ακριβή σας ηλικία σε χρόνια, μήνες και ημέρες από την ημερομηνία γέννησης.

Υπολογιστής σύνθετου τόκου

Υπολογίστε το τελικό ποσό και τους τόκους που κερδίσατε με ανατοκισμό.

Όλοι οι υπολογιστές