Kalkulator Prediksi Waktu Lomba Cameron

Masukkan jarak yang diketahui, waktu, dan jarak target untuk memprediksi waktu lomba Anda.

Cara menggunakan

  1. Masukkan nilai Anda di kolom di atas.
  2. Tekan Hitung untuk melihat hasil Anda secara instan.
  3. Gunakan tombol Bagikan untuk menyalin tautan ke hasil Anda.

Tentang kalkulator ini

Rumus Cameron, yang dikembangkan oleh ahli statistik lari Dave Cameron pada 1990-an, memprediksi waktu finis pelari pada satu jarak dari hasil yang diketahui pada jarak lain memakai model yang sedikit tidak linear, bukan penskalaan proporsional sederhana: T2 = T1 × (D2/D1) × a(D1) / a(D2), dengan a(D) = 13.49681 − 0.000030363 × D + 835.7114 / D^0.7905 dan jarak dalam meter. Suku koreksi a(D) memperhitungkan fakta bahwa laju secara alami melambat seiring jarak bertambah, sehingga lebih akurat daripada pengali datar untuk jarak lomba yang sangat berbeda seperti 5K hingga maraton.

Kalkulator ini menerima jarak dan waktu lomba yang diketahui beserta jarak target, lalu menghasilkan prediksi waktu finis. Pelari yang menetapkan laju target untuk lomba mendatang dan pelatih yang menyusun program latihan berdasarkan target waktu yang realistis memakainya — bersama rumus serupa seperti rumus Riegel — untuk menerjemahkan kebugaran lomba terbaru menjadi ekspektasi pada jarak yang berbeda, sambil mengakui bahwa daya tahan khusus dan latihan untuk jarak target tetap berpengaruh.

Apakah ini membantu?

Anda dapat memilih hingga 3 reaksi.

Komentar

  • Jadilah yang pertama berkomentar.

Kalkulator populer

Semua Kalkulator