Rechner zur Cameron-Rennzeitvorhersage

Geben Sie eine bekannte Distanz, Zeit und Zieldistanz ein, um Ihre Rennzeit vorherzusagen.

So funktioniert's

  1. Geben Sie Ihre Werte in die Felder oben ein.
  2. Klicken Sie auf "Berechnen", um das Ergebnis zu sehen.
  3. Nutzen Sie "Teilen", um Ihr Ergebnis zu senden.

Über diesen Rechner

Die Cameron-Formel, in den 1990er Jahren vom Laufstatistiker Dave Cameron entwickelt, sagt die Zielzeit eines Läufers über eine Distanz aus einem bekannten Ergebnis über eine andere voraus, und zwar mit einem leicht nichtlinearen Modell statt einer einfachen proportionalen Hochrechnung: T2 = T1 × (D2/D1) × a(D1) / a(D2), wobei a(D) = 13.49681 − 0.000030363 × D + 835.7114 / D^0.7905 und die Distanzen in Metern angegeben sind. Der Korrekturterm a(D) berücksichtigt, dass das Tempo mit wachsender Distanz natürlicherweise sinkt, und ist damit über sehr unterschiedliche Wettkampfdistanzen wie von 5 km bis zum Marathon genauer als ein pauschaler Faktor.

Dieser Rechner nimmt eine bekannte Wettkampfdistanz und -zeit zusammen mit einer Zieldistanz und gibt die vorhergesagte Zielzeit zurück. Läufer, die ein Zieltempo für einen anstehenden Wettkampf festlegen, und Trainer, die Trainingspläne um realistische Zeitziele herum aufbauen, nutzen ihn — neben ähnlichen Formeln wie der von Riegel —, um die aktuelle Wettkampfform in eine Erwartung für eine andere Distanz zu übersetzen, wobei zu bedenken bleibt, dass spezifische Ausdauer und das Training für die Zieldistanz weiterhin eine Rolle spielen.

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