キャメロン・レースタイム予測計算

既知の距離・タイム・目標距離を入力してレースタイムを予測します。

使い方

  1. 上のフィールドに値を入力します。
  2. 「計算」を押すと結果がすぐに表示されます。
  3. 「共有」ボタンで結果へのリンクをコピーできます。

この計算ツールについて

キャメロンの式は、ランニングの統計家デイブ・キャメロンが1990年代に考案したもので、単純な比例拡大ではなく、やや非線形なモデルを使って、ある距離での既知の結果から別の距離でのランナーのゴールタイムを予測します:T2 = T1 × (D2/D1) × a(D1) / a(D2)。ここで a(D) = 13.49681 − 0.000030363 × D + 835.7114 / D^0.7905 で、距離の単位はメートルです。補正項 a(D) は、距離が伸びるほどペースが自然に落ちることを反映しているため、5K からマラソンまでのように大きく異なるレース距離でも、一律の倍率より正確になります。

この計算ツールは、既知のレースの距離とタイム、そして目標距離を入力すると、予測されるゴールタイムを返します。近く開催されるレースの目標ペースを決めるランナーや、現実的なタイム目標にもとづいてトレーニング計画を立てるコーチは、リーゲルの式のような似た式とあわせてこれを使い、最近のレースで示した体力を別の距離での見込みに置き換えます。ただし、目標距離に特化した持久力やトレーニングが重要であることには変わりありません。

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