Calcolatore predittore del tempo di gara di Cameron

Inserisci una distanza nota, un tempo e una distanza obiettivo per prevedere il tuo tempo di gara.

Come si usa

  1. Inserisci i tuoi valori nei campi qui sopra.
  2. Premi Calcola per vedere subito il tuo risultato.
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Informazioni su questo calcolatore

La formula di Cameron, sviluppata negli anni '90 dallo statistico della corsa Dave Cameron, prevede il tempo di arrivo di un corridore su una distanza a partire da un risultato noto su un'altra usando un modello leggermente non lineare anziché un semplice ridimensionamento proporzionale: T2 = T1 × (D2/D1) × a(D1) / a(D2), dove a(D) = 13.49681 − 0.000030363 × D + 835.7114 / D^0.7905 e le distanze sono in metri. Il termine correttivo a(D) tiene conto del fatto che il ritmo rallenta naturalmente all'aumentare della distanza, rendendola più accurata di un moltiplicatore fisso su distanze di gara molto diverse come dai 5 km alla maratona.

Questo calcolatore prende la distanza e il tempo di una gara nota insieme a una distanza obiettivo e restituisce il tempo di arrivo previsto. Corridori che fissano un ritmo obiettivo per una gara imminente e allenatori che costruiscono piani di allenamento attorno a tempi obiettivo realistici lo usano — insieme a formule simili come quella di Riegel — per tradurre la forma recente in gara in un'aspettativa su una distanza diversa, pur riconoscendo che la resistenza specifica e l'allenamento per la distanza obiettivo contano ancora.

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