アジア基準値のBMI計算ツール

この計算ツールについて

標準的なボディマス指数（BMI）は、世界のどこでも同じ過体重（25）と肥満（30）のしきい値を用いています。しかし2004年のWHO専門家協議は、アジア系の人々が、ヨーロッパ系の集団よりも意味のある差で低いBMIの値で、糖尿病、高血圧、心血管疾患を発症しやすいことを明らかにしました。同じBMIの値であっても、体脂肪が多く、内臓脂肪も多いためです。これを受けてWHOは、アジア人に特有のBMIのカットオフ値を公表しました。過体重は23から、肥満は27.5から始まるとされ、いずれの区分でも標準的な尺度よりおよそ二ポイント低い値になっています。

こうした低めのしきい値は、東アジア、南アジア、東南アジアの多くの地域 — 中国、インド、日本、シンガポール、タイといった国々を含みます — で臨床的に用いられています。これらの国の保健ガイドラインは、この集団において心血管代謝のリスクを見落としてしまう高い欧米のしきい値に頼るのではなく、スクリーニングとリスクの助言のために、アジアのカットオフ値（あるいはそれに近い変種）を採用してきました。

この計算ツールは、身長と体重から通常の方法であなたのBMIを算出したうえで、標準的な18.5〜25の範囲ではなく、アジア系集団のしきい値（18.5〜23が健康的な範囲、23〜27.5が過体重、27.5以上が肥満）に照らして分類します。アジア系の体組成の研究に最も即した尺度のうえで、自分がどこに位置するのかを確かめることができます。