एशियाई सीमा मानों के साथ BMI कैलकुलेटर

इस कैलकुलेटर के बारे में

मानक बॉडी मास इंडेक्स (BMI) दुनिया भर में अधिक वज़न (25) और मोटापे (30) की वही सीमाएँ काम में लेता है, पर 2004 की WHO विशेषज्ञ परामर्श बैठक ने पाया कि एशियाई मूल के लोगों में यूरोपीय आबादियों की तुलना में सार्थक रूप से कम BMI मानों पर ही मधुमेह, उच्च रक्तचाप और हृदय-संवहनी रोग विकसित हो जाते हैं, क्योंकि किसी भी दिए गए BMI पर उनके शरीर में अधिक चर्बी और अधिक आंत की चर्बी होती है। इसके जवाब में WHO ने एशियाई-विशिष्ट BMI सीमा मान प्रकाशित किए: अधिक वज़न 23 से शुरू होता है और मोटापा 27.5 से, यानी हर श्रेणी में मानक पैमाने से लगभग दो अंक नीचे।

ये निचली सीमाएँ पूर्वी, दक्षिणी और दक्षिण-पूर्वी एशिया के बड़े हिस्से में नैदानिक रूप से काम में ली जाती हैं — चीन, भारत, जापान, सिंगापुर और थाईलैंड सहित उन देशों में — जहाँ राष्ट्रीय स्वास्थ्य दिशानिर्देशों ने जाँच और जोखिम परामर्श के लिए ऊँची पश्चिमी सीमाओं पर भरोसा करने के बजाय एशियाई सीमा मान (या उनका कोई नज़दीकी रूप) अपना लिए हैं, क्योंकि ऊँची सीमाएँ इस आबादी में हृदय-चयापचय जोखिम को कम चिह्नित करतीं।

यह कैलकुलेटर आपके कद और वज़न से सामान्य तरीके से आपका BMI निकालता है और फिर उसे मानक 18.5–25 परास के बजाय एशियाई-आबादी सीमाओं (18.5 से 23 तक स्वस्थ परास, 23 से 27.5 तक अधिक वज़न, 27.5 और उससे ऊपर मोटापा) के सापेक्ष वर्गीकृत करता है, ताकि आप देख सकें कि एशियाई शरीर संघटन शोध के लिए सबसे प्रासंगिक पैमाने पर आप कहाँ बैठते हैं।