Osiyo chegaralari bilan BMI kalkulyatori

Ushbu kalkulyator haqida

Standart tana massasi indeksi (BMI) butun dunyoda ortiqcha vazn (25) va semizlik (30) uchun bir xil chegaralardan foydalanadi, ammo 2004 yilgi WHO ekspertlar maslahati osiyolik kelib chiqishga ega odamlarda qandli diabet, gipertoniya va yurak-qon tomir kasalliklari yevropalik aholiga qaraganda sezilarli darajada pastroq BMI qiymatlarida rivojlanishga moyilligini aniqladi, chunki ular har qanday BMI darajasida koʻproq tana yogʻi va koʻproq visseral yogʻ tashiydi. Bunga javoban WHO Osiyoga xos BMI chegaralarini eʼlon qildi: ortiqcha vazn 23 dan, semizlik esa 27,5 dan boshlanadi, yaʼni har bir toifada standart shkaladan taxminan ikki punkt pastroq.

Bu pastroq chegaralar Sharqiy, Janubiy va Janubi-Sharqiy Osiyoning katta qismida — Xitoy, Hindiston, Yaponiya, Singapur va Tailand kabi mamlakatlarda — klinik amaliyotda qoʻllanadi; u yerdagi milliy sogʻliqni saqlash yoʻriqnomalari skrining va xavf boʻyicha maslahat uchun bu aholida kardiometabolik xavfni kam koʻrsatadigan yuqoriroq Gʻarb chegaralariga tayanish oʻrniga Osiyo chegaralarini yoki ularga yaqin variantni qabul qilgan.

Bu kalkulyator boʻy va vazndan BMI qiymatingizni odatdagi tarzda hisoblaydi, soʻngra uni standart 18,5–25 oraligʻiga emas, Osiyo aholisi chegaralariga (18,5 dan 23 gacha sogʻlom oraliq; 23 dan 27,5 gacha ortiqcha vazn; 27,5 va undan yuqorisi semizlik) solishtirib tasniflaydi, shunda Osiyo tana tarkibi tadqiqotlariga eng mos shkalada qayerda turganingizni koʻrasiz.