아시아 기준치 BMI 계산기

이 계산기 정보

표준 체질량지수(BMI)는 전 세계 어디서나 과체중(25)과 비만(30)에 같은 기준값을 사용하지만, 2004년 WHO 전문가 협의는 아시아계 사람들이 유럽계 집단보다 뚜렷하게 낮은 BMI 값에서 당뇨병과 고혈압, 심혈관 질환에 걸리는 경향이 있다는 사실을 확인했습니다. 같은 BMI에서도 체지방과 내장지방을 더 많이 지니고 있기 때문입니다. 이에 따라 WHO는 아시아인 전용 BMI 기준값을 발표했는데, 과체중은 23부터, 비만은 27.5부터 시작하여 각 구간마다 표준 척도보다 대략 두 점씩 낮습니다.

이 낮은 기준값은 동아시아와 남아시아, 동남아시아의 상당 지역에서 임상적으로 사용되고 있으며, 중국과 인도, 일본, 싱가포르, 태국을 비롯한 여러 나라의 국가 보건 지침이 이 집단에서 심장대사 위험을 과소 판정하게 되는 더 높은 서구식 기준값에 기대는 대신, 선별 검사와 위험 상담에 아시아인 기준값을(또는 그에 가까운 변형을) 채택했습니다.

이 계산기는 키와 몸무게로 평소와 같은 방식으로 BMI를 계산한 다음, 표준적인 18.5–25 범위가 아니라 아시아인 집단 기준값(18.5–23을 건강 범위, 23–27.5를 과체중, 27.5 이상을 비만으로 봅니다)에 견주어 분류해 주므로, 아시아인의 신체 구성 연구에 가장 잘 들어맞는 척도에서 자신이 어디에 놓이는지 확인할 수 있습니다.