ĶMI kalkulators ar Āzijas robežvērtībām

Par šo kalkulatoru

Standarta ķermeņa masas indekss (ĶMI) visā pasaulē izmanto vienas un tās pašas liekā svara (25) un aptaukošanās (30) robežvērtības, taču 2004. gada PVO ekspertu konsultācijā tika konstatēts, ka Āzijas izcelsmes cilvēkiem cukura diabēts, hipertensija un sirds un asinsvadu slimības mēdz attīstīties pie jūtami zemākām ĶMI vērtībām nekā Eiropas populācijās, jo pie jebkura ĶMI viņiem ir vairāk ķermeņa tauku un vairāk viscerālo tauku. Reaģējot uz to, PVO publicēja Āzijai specifiskās ĶMI robežvērtības: liekais svars sākas pie 23 un aptaukošanās pie 27,5, kas katrā kategorijā ir aptuveni divus punktus zemāk nekā standarta skalā.

Šīs zemākās robežvērtības klīniski izmanto lielā daļā Austrumāzijas, Dienvidāzijas un Dienvidaustrumāzijas — tostarp Ķīnā, Indijā, Japānā, Singapūrā un Taizemē —, kur nacionālās veselības vadlīnijas skrīningam un riska konsultēšanai ir pārņēmušas Āzijas robežvērtības (vai tuvu variantu), nevis paļaujas uz augstākajām Rietumu robežvērtībām, kas šajā populācijā kardiometabolisko risku atzīmētu pārāk reti.

Šis kalkulators aprēķina jūsu ĶMI no auguma un svara ierastajā veidā un pēc tam klasificē to pēc Āzijas populācijas robežvērtībām (no 18,5 līdz 23 kā veselīgais diapazons, no 23 līdz 27,5 liekais svars, 27,5 un vairāk aptaukošanās), nevis pēc standarta 18,5–25 diapazona, lai jūs redzētu, kur atrodaties uz skalas, kas visvairāk atbilst Āzijas ķermeņa sastāva pētījumiem.