מחשבון BMI עם ערכי סף אסייתיים

אודות מחשבון זה

מדד מסת הגוף (BMI) הסטנדרטי משתמש באותם ערכי סף לעודף משקל (25) ולהשמנה (30) בכל העולם, אך התייעצות מומחים של ארגון הבריאות העולמי משנת 2004 מצאה שאנשים ממוצא אסייתי נוטים לפתח סוכרת, יתר לחץ דם ומחלות לב וכלי דם בערכי מדד מסת גוף נמוכים משמעותית מאוכלוסיות אירופיות, משום שהם נושאים יותר שומן גוף ויותר שומן ויסצרלי בכל ערך נתון של המדד. בתגובה פרסם הארגון ערכי סף אסייתיים ייעודיים למדד מסת הגוף: עודף משקל מתחיל ב-23 והשמנה ב-27.5, נמוך בערך בשתי נקודות מהסולם הסטנדרטי בכל קטגוריה.

ערכי הסף הנמוכים האלה נמצאים בשימוש קליני ברוב מזרח אסיה, דרומה ודרום-מזרחה — במדינות ובהן סין, הודו, יפן, סינגפור ותאילנד — שבהן הנחיות בריאות לאומיות אימצו את ערכי הסף האסייתיים (או וריאנט קרוב אליהם) לצורכי סקר וייעוץ סיכון, במקום להסתמך על ערכי הסף המערביים הגבוהים יותר שהיו מסמנים בחסר את הסיכון הקרדיו-מטבולי באוכלוסייה הזו.

המחשבון מחשב את מדד מסת הגוף שלכם מגובה וממשקל בדרך הרגילה ואז מסווג אותו מול ערכי הסף לאוכלוסייה אסייתית (מ-18.5 עד 23 כטווח הבריא, מ-23 עד 27.5 עודף משקל, 27.5 ומעלה השמנה) ולא מול הטווח הסטנדרטי 18.5–25, כך שתוכלו לראות היכן אתם נמצאים על הסולם הרלוונטי ביותר למחקר הרכב הגוף באוכלוסייה אסייתית.