亚洲人群临界值BMI计算器

关于此计算器

标准的身体质量指数（BMI）在全世界范围内使用同样的超重（25）和肥胖（30）门槛，但世界卫生组织（WHO）2004 年的一次专家磋商发现，亚裔人群往往在明显更低的 BMI 数值上就出现糖尿病、高血压和心血管疾病，因为在任何一个给定的 BMI 下，他们的体脂含量和内脏脂肪含量都比欧洲人群更高。作为回应，WHO 发布了针对亚洲人群的 BMI 切点：超重从 23 开始，肥胖从 27.5 开始，在每个类别上都比标准量表大约低两个点。

这些更低的门槛在东亚、南亚和东南亚的大部分地区都被应用于临床实践——包括中国、印度、日本、新加坡和泰国在内的一些国家，其国家级健康指南都已经采用了这套亚洲切点（或与之相近的变体）来进行筛查和风险咨询，而不再依赖那套更高的西方门槛，因为后者会低估这一人群的心脏代谢风险。

本计算器会按照通常的方式，根据身高和体重算出你的 BMI，然后不再使用标准的 18.5–25 健康区间，而是对照亚洲人群的门槛（18.5 至 23 为健康区间，23 至 27.5 为超重，27.5 及以上为肥胖）来给它分类，让你能看到自己在这套与亚洲人身体成分研究最相关的量表上处于什么位置。