Азиялық шектермен BMI калькуляторы

Осы калькулятор туралы

Стандартты дене салмағы индексі (BMI) бүкіл әлемде артық салмақтың (25) және семіздіктің (30) бірдей шектерін қолданады, бірақ ДДҰ-ның 2004 жылғы сарапшылар кеңесі азиялық тектес адамдарда қант диабеті, гипертония және жүрек-қантамыр ауруы еуропалық популяцияларға қарағанда айтарлықтай төмен BMI мәндерінде дамитынын анықтады, себебі олар кез келген BMI деңгейінде көбірек дене майын және көбірек висцералды май алып жүреді. Оған жауап ретінде ДДҰ азиялықтарға арналған BMI шектерін жариялады: артық салмақ 23-тен, семіздік 27,5-тен басталады, яғни әр санатта стандартты шкаладан шамамен екі тармаққа төмен.

Бұл төменірек шектер Шығыс, Оңтүстік және Оңтүстік-Шығыс Азияның көп бөлігінде — Қытай, Үндістан, Жапония, Сингапур және Таиланд сияқты елдерде — клиникалық тұрғыда қолданылады; ондағы ұлттық денсаулық нұсқаулықтары бұл популяцияда кардиометаболикалық қауіпті кем көрсететін жоғары батыстық шектерге сүйенудің орнына сүзгілеу мен қауіп бойынша кеңес беруге азиялық шектерді (немесе оған жақын нұсқаны) қабылдаған.

Бұл калькулятор BMI мәніңізді бой мен салмақтан әдеттегідей есептеп, содан соң оны стандартты 18,5–25 ауқымы бойынша емес, азиялық популяция шектеріне қарап жіктейді (18,5-тен 23-ке дейін — дені сау ауқым; 23-тен 27,5-ке дейін — артық салмақ; 27,5 және одан жоғары — семіздік), сонда сіз азиялық дене құрамы зерттеулеріне барынша сай шкалада қай тұста тұрғаныңызды көресіз.