Kalkulator BMI dengan Ambang Asia

Mengenai kalkulator ini

Indeks Jisim Badan (BMI) standard menggunakan ambang berlebihan berat badan (25) dan obes (30) yang sama di seluruh dunia, tetapi rundingan pakar WHO 2004 mendapati bahawa orang berketurunan Asia cenderung menghidap diabetes, hipertensi dan penyakit kardiovaskular pada nilai BMI yang jauh lebih rendah berbanding populasi Eropah, kerana mereka membawa lebih banyak lemak badan dan lebih banyak lemak viseral pada mana-mana BMI tertentu. Sebagai tindak balas, WHO menerbitkan ambang BMI khusus Asia: berlebihan berat badan bermula pada 23 dan obes pada 27.5, kira-kira dua mata lebih rendah daripada skala standard bagi setiap kategori.

Ambang yang lebih rendah ini digunakan secara klinikal di kebanyakan Asia Timur, Selatan dan Tenggara — di negara termasuk China, India, Jepun, Singapura dan Thailand — di mana garis panduan kesihatan kebangsaan telah menerima pakai ambang Asia (atau varian yang hampir sama) untuk saringan dan kaunseling risiko, dan bukannya bergantung pada ambang Barat yang lebih tinggi yang akan kurang menandakan risiko kardiometabolik dalam populasi ini.

Kalkulator ini mengira BMI anda daripada ketinggian dan berat dengan cara biasa dan kemudian mengelaskannya berbanding ambang populasi Asia (18.5 hingga 23 sebagai julat sihat, 23 hingga 27.5 berlebihan berat badan, 27.5 dan ke atas obes) dan bukannya julat standard 18.5–25, supaya anda boleh melihat kedudukan anda pada skala yang paling relevan dengan penyelidikan komposisi badan Asia.