ماشین‌حساب BMI با آستانه‌های آسیایی

درباره این ابزار

شاخص توده بدنی (BMI) استاندارد در سراسر جهان از همان آستانه‌های اضافه‌وزن (۲۵) و چاقی (۳۰) استفاده می‌کند، اما یک نشست مشورتی متخصصان سازمان جهانی بهداشت در سال 2004 دریافت که افراد آسیایی‌تبار در مقادیر BMI به‌طور معناداری پایین‌تری از جمعیت‌های اروپایی به دیابت، پرفشاری خون و بیماری قلبی‌عروقی مبتلا می‌شوند، چون در هر مقدار BMI معین چربی بدنی و چربی احشایی بیشتری دارند. در پاسخ، سازمان جهانی بهداشت آستانه‌های BMI ویژه آسیایی‌ها را منتشر کرد: اضافه‌وزن از ۲۳ و چاقی از ۲۷٫۵ آغاز می‌شود، یعنی در هر رده تقریباً دو واحد پایین‌تر از مقیاس استاندارد.

این آستانه‌های پایین‌تر در بخش بزرگی از شرق، جنوب و جنوب شرقی آسیا به‌طور بالینی به کار می‌روند — در کشورهایی از جمله چین، هند، ژاپن، سنگاپور و تایلند — که رهنمودهای ملی سلامت‌شان آستانه‌های آسیایی (یا گونه‌ای نزدیک به آن) را برای غربالگری و مشاوره خطر پذیرفته‌اند، به‌جای تکیه بر آستانه‌های بالاتر غربی که خطر قلبی‌متابولیک را در این جمعیت کمتر از واقع نشان می‌دهند.

این ماشین‌حساب BMI شما را به روش معمول از روی قد و وزن محاسبه می‌کند و سپس آن را به‌جای بازه استاندارد ۱۸٫۵–۲۵، در برابر آستانه‌های جمعیت آسیایی رده‌بندی می‌کند (۱۸٫۵ تا ۲۳ بازه سالم، ۲۳ تا ۲۷٫۵ اضافه‌وزن، ۲۷٫۵ و بالاتر چاقی)، تا ببینید روی مقیاسی که بیشترین ارتباط را با پژوهش‌های ترکیب بدنی آسیایی دارد کجا قرار می‌گیرید.