HesapHanem

Rüzgâra Göre Ayarlı Koşu Temposu Hesaplayıcı

Rüzgârın kilometre başına size neye mal olduğunu ve arka rüzgârın ne kadarını geri verdiğini hesaplayın.

Nasıl hesaplanır?

Araç metabolik eforunuzu sakin hava temponuzdakine eşit tutar ve rüzgârla aynı maliyete gelen hızı çözer. Efor P = 3,6 × m × v + Phava / 0,40'tır; m kg cinsinden vücut kütlesi, v m/sn cinsinden yer hızı, 3,6 J/kg/m düz koşu maliyeti, 0,40 ise havaya karşı çalışmanın verimidir. Hava gücü 0,5 × 1,225 × 0,24 × vhava × vboyuna × v'dir; boyuna hız karşı rüzgârda v + rüzgâr, arka rüzgârda v − rüzgâr, yan rüzgârda ise yalnızca v'dir ve yan rüzgâr yine de bir miktar hava hızı ekler. Araç v'yi ikiye bölme yöntemiyle çözer. Sakin hava referansı, koşarken kendi yarattığınız havayı zaten içerir; bu yüzden rüzgâr 0 km/sa ise düzeltilmiş tempo düz temponuza eşittir. Tempo dakika ve saniye ayrı kutularda (saniye 60'ın altında), rüzgâr km/sa (0–120), kilo kg (en çok 400) olarak girilir. Güçlü bir arka rüzgârda hava gücü eksiye döner; yani rüzgâr size yardım ediyordur.

Örnek hesaplama

Sakin havada tempo 5:00 /km (12,0 km/sa), 70 kg, 20 km/sa karşı rüzgâr. Rüzgâr hızı 20 / 3,6 = 5,56 m/sn. Araç, toplam eforu sakin hava eforuna eşit olan yer hızını bulur; bu hız 11,0 km/sa'tir. Tempo 60 / 11,0 = 5,45 dk, yani 5:27 /km, km başına 27 sn daha yavaş. Bu karşı rüzgârda metabolik gücün yaklaşık 83 W'ı hava direncine gider; bu toplamın %9,76'sıdır. 20 km/sa arka rüzgâr 4:53 /km verir, yalnızca km başına 7 sn daha hızlı; yan rüzgâr 5:04 /km verir.

Bu örneği dene →

Sık yapılan hatalar

  • Rüzgâr hızını m/sn ya da mph olarak girmek. Alan km/sa'tir; 10 mph yaklaşık 16 yazılmalıdır.
  • Arkanızdan esen rüzgâr için 'arka' seçip dönüş etabında karşı rüzgâr sonucunu almak. Her yön ayrı bir hesaptır.
  • Arka rüzgârın aynı hızdaki karşı rüzgârı götürmesini beklemek. Hava direnci havaya göre hızın karesiyle artar; karşı rüzgâr km başına 27 sn kaybettirirken aynı hızdaki arka rüzgâr yalnızca 7 sn geri verir.
  • Rüzgârlı günkü temponuzu düz tempo olarak girmek. Girdi, korumak istediğiniz eforla sakin havadaki temponuzdur.
  • Saniye kutusuna 60 ya da daha büyük bir sayı yazmak; reddedilir. 5:00 için 5 dk 0 sn girin.

Kaynaklar

Bu hesaplama hakkında

Rüzgâr direnci, aynı rüzgâr hızında bir koşucuya karşı rüzgârda arka rüzgârın geri verdiğinden orantısız biçimde daha fazlasına mal olur; çünkü aerodinamik sürtünme, göreli hava hızının karesiyle orantılı biçimde artar — rüzgâra karşı koşmak kendi hızınızı rüzgâr hızına ekler, rüzgârla birlikte koşmak ise çıkarır, bu yüzden karşı rüzgâr cezası büyüklük olarak her zaman arka rüzgâr faydasından daha fazladır. Bu asimetri, sabit rüzgârda gidiş-dönüş bir koşunun ya da parkurun yarısında karşı rüzgâr olan bir yarışın, hiç rüzgâr olmayan aynı parkura göre toplamda daha yavaş sonuçlanacağı anlamına gelir.

Koşucular, rüzgârlı yarış günleri veya açık hava tempo seansları için gerçekçi bir tempo hedefi belirlemek üzere bu tür bir düzeltme hesabı kullanır; hedeflenen 'eforu', karşı rüzgârda, yan rüzgârda veya arka rüzgâr desteğiyle gerçekte tutabilecekleri saat temposuna çevirirler. Bu özellikle rüzgârın yalnızca tepelerin değil önemli bir tempo değişkeni olduğu kıyı ve açık parkurlu yarışlarda önem taşır.

Bu faydalı oldu mu?

En fazla 3 tepki seçebilirsiniz.

Yorumlar

  • İlk yorumu siz yazın.

Popüler hesaplayıcılar

Kredi Hesaplama

Aylık taksit, toplam faiz ve ödeme planını hesaplayın.

Yüzde Hesaplama

Yüzde değişim, indirim ve oran hesaplamaları.

İndirim Hesaplama

İndirimli fiyatı, kazancı ve indirim tutarını hesaplayın.

Vücut Kitle Endeksi (VKİ)

Boy ve kiloya göre vücut kitle endeksini hesaplayın.

Yaş Hesaplama

Doğum tarihinden bugüne tam yıl, ay ve gün cinsinden yaşınızı hesaplayın.

Bileşik Faiz Hesaplama

Ana para, faiz oranı ve süreye göre bileşik faizle nihai tutarı hesaplayın.

Tüm Hesaplayıcılar