Adım Uzunluğu Hesaplama

Adım uzunluğunuzu ve km başına adımınızı bulun.

Nasıl hesaplanır?

Araç, adım uzunluğunuzu boyunuzun sabit 0,43 katı ile tahmin eder: adım = boy_cm × 0,43. İnç değeri adım ÷ 2,54, kilometre başına adım ise 100.000 ÷ cm cinsinden adım ile bulunur ve tam sayıya yuvarlanır. Boy yalnızca santimetre olarak girilir ve 50 ile 272 cm arasında olmalıdır; bu aralığın dışında sonuç gösterilmez. Oran herkes için aynıdır: cinsiyete, yaşa, bacak uzunluğuna ya da hıza göre değişmez ve normal yürüyüş için tasarlanmıştır; koşu adımları daha uzundur ve kilometre başına daha az adım verir. Araç bir adımı tek adım (bir ayaktan diğerine) sayar, sol-sağ çifti saymaz. Kesin değer için bilinen bir mesafede kendi adımınızı ölçün.

Örnek hesaplama

Boyunuz 175 cm. Tahmini adım 175 × 0,43 = 75,25 olur ve 75,3 cm diye gösterilir. İnç olarak 75,25 ÷ 2,54 = 29,6'dır. Bir kilometre 100.000 cm olduğundan 100.000 ÷ 75,25 = yaklaşık 1.329 adım gerekir. Araç adım uzunluğunu 75,3 cm, 29,6 in ve kilometre başına 1.329 adım olarak gösterir. Bu uzunluğa ayarlı bir adımsayar, normal yürüyüşte bir kilometrede kabaca 1.329 adım sayar.

Bu örneği dene →

Sık yapılan hatalar

  • Boyu metre ya da fit olarak girmek. Alan santimetredir; 1,75 yazarsanız değer 50 cm alt sınırının altında kalır ve sonuç çıkmaz. Önce 5 fit 9 inçi 175 cm'ye çevirin.
  • Tahmini koşu için kullanmak. Koşu adımı yürüyüş adımından uzundur; gerçek km başına adım sayısı gösterilenden düşük olur.
  • Sonucu ölçülmüş değer sanmak. Boyun sabit yüzde 43'üdür; uzun bacaklı ya da yavaş ve kısa adımlı biri birkaç santimetre farklı çıkabilir.
  • Adımı adım döngüsüyle karıştırmak. Araç tek adım mesafesini kullanır; sol-sağ tam döngü yaklaşık iki kat uzundur.
  • Aralığa denk gelen yanlış birimde bir boy girmek; örneğin inç olarak 70. 70 değeri 70 cm sayılır ve 30,1 cm adım verir; sonuca güvenmeden önce birimi kontrol edin.

Bu hesaplama hakkında

Adım uzunluğu — bir yürüme veya koşu adımının kapladığı mesafe (bir ayağın topuk vuruşundan diğer ayağın topuk vuruşuna kadar; adımsayarın tek adım saydığı mesafe) — standart bir pratik çarpan kullanılarak boydan makul şekilde tahmin edilebilir: yaklaşık boyun 0,43 katı. Bu hesaplayıcı, kadın ya da erkek fark etmeksizin herkes için aynı tek çarpanı kullanır ve yürüme ile koşuyu ayırmaz; aynı boyda koşu adımları genellikle yürüme adımlarından daha uzundur.

Fitness takip cihazları, pedometreler ve GPS koşu saatleri, GPS sinyali olmadığında veya hassas olmadığında adım sayısını mesafeye çevirmek için bir adım uzunluğu tahmini kullanır; bu yüzden bu rakamın gerçek adımınıza yakın olması, doğru mesafe ve tempo takibi için önemlidir.

Bu faydalı oldu mu?

En fazla 3 tepki seçebilirsiniz.

Yorumlar

  • İlk yorumu siz yazın.

Popüler hesaplayıcılar

Tüm Hesaplayıcılar