HesapHanem

Kalkulator VAM Pendakian

Masukkan peningkatan ketinggian dan masa pendakian untuk mendapatkan VAM anda dalam meter menegak sejam.

Cara guna

  1. Masukkan nilai yang diperlukan dalam medan.
  2. Klik “Kira” untuk melihat keputusan.
  3. Salin atau kongsi keputusan dengan butang “Kongsi”.

Mengenai kalkulator ini

Kalkulator ini mengira VAM (velocità ascensionale media), bahasa Itali bagi "kelajuan mendaki purata" — bilangan meter menegak yang didaki setiap jam, diperoleh dengan membahagikan pertambahan ketinggian dengan masa pendakian (dalam jam). Penunggang basikal yang mendaki 1,000 m dalam 45 minit, sebagai contoh, mencatat VAM 1,333 m/h.

Penunggang basikal dan jurulatih menggunakan VAM untuk membandingkan prestasi pendakian tanpa mengira kecerunan atau permukaan jalan, kerana ia mengasingkan kelajuan menegak tulen dan bukannya rentak mendatar. Pendaki profesional elit pada peringkat gunung yang berterusan lazimnya mengekalkan angka VAM sekitar 1,700–1,850 m/h, dan metrik ini digunakan secara meluas bersama nisbah kuasa-kepada-berat untuk menilai dan menandakan prestasi pendakian yang mencurigakan.

Adakah ini membantu?

Anda boleh memilih sehingga 3 reaksi.

Komen

  • Jadilah yang pertama memberi komen.

Kalkulator popular

Kalkulator Pinjaman

Bayaran bulanan, jumlah faedah dan jadual pelunasan lengkap.

Kalkulator Peratus

Perubahan peratus, peratus daripada, dan pengiraan nisbah.

Kalkulator Diskaun

Kira harga akhir, penjimatan dan jumlah diskaun.

Kalkulator BMI

Indeks jisim badan dari ketinggian dan berat (metrik atau imperial).

Kalkulator umur

Kira umur tepat dalam tahun, bulan dan hari dari tarikh lahir.

Kalkulator faedah kompaun

Kira jumlah akhir dan faedah yang diperolehi dengan kompaun.

Semua Kalkulator