Kalkulator Natrium ke Garam

Tentang kalkulator ini

Kalkulator ini mengubah jumlah natrium menjadi setara garamnya (natrium klorida) menggunakan faktor standar garam = natrium × 2,54 (karena garam hanya sekitar 40% natrium menurut berat), lalu menunjukkan natrium Anda sebagai persentase dari batas harian 2.300 mg (pedoman umum di AS; WHO menganjurkan di bawah 2.000 mg natrium, atau 5 g garam).

Alat ini dipakai oleh orang yang mengelola tekanan darah atau menjalani diet rendah natrium anjuran dokter dan perlu menerjemahkan angka "natrium" pada label gizi ke dalam istilah "garam" yang lebih lazim dipakai dalam masakan sehari-hari serta pelabelan pangan di sejumlah negara, dan oleh juru masak rumahan yang berusaha menjaga sebuah resep tetap dalam anggaran natrium harian. Karena label makanan kemasan kadang mencantumkan natrium dan kadang garam bergantung pada negaranya, kalkulator ini menghilangkan tebak-tebakan dalam mengonversi keduanya.