5K গতি ক্যালকুলেটর

এই ক্যালকুলেটর সম্পর্কে

এই ক্যালকুলেটরটি দূরত্ব, সময় ও গতির মধ্যকার সরল সম্পর্ক ব্যবহার করে একটি 5 কিলোমিটার দৌড়ের লক্ষ্য সমাপ্তির সময়কে তা অর্জনের জন্য প্রয়োজনীয় প্রতি-কিলোমিটার ও প্রতি-মাইল পেসে রূপান্তর করে। আপনি লক্ষ্য সময় মিনিটে লেখেন (যেমন 25 মিনিটের জন্য 25, বা 27 মিনিট 30 সেকেন্ডের জন্য 27.5) এবং এটি পুরো দৌড় জুড়ে ধরে রাখার সঠিক পেস দেখায়। এটি শুধু সময় থেকে পেসে কাজ করে; একটি নির্দিষ্ট পেস কী সমাপ্তির সময় তৈরি করবে তা দেখতে আপনার প্রতি-কিলোমিটার পেসকে 5 দিয়ে গুণ করুন।

5K-এর জন্য প্রশিক্ষণরত দৌড়বিদরা একটি দৌড়ের আগে পেসিং কৌশল পরিকল্পনা করতে এটি ব্যবহার করেন, সাম্প্রতিক প্রশিক্ষণ পেসের ভিত্তিতে একটি লক্ষ্য সময় বাস্তবসম্মত কিনা তা যাচাই করে, বা দৌড়ের সময় অর্জনের জন্য মাইল বা কিলোমিটার স্প্লিট লক্ষ্য নির্ধারণ করে। পারফরম্যান্স তুলনা করার সময় দৌড়ের ফলাফল পেস হিসেবে প্রকাশ করতেও এটি কাজের।