HesapHanem

Tempodan Bitiş Süresi Hesaplama

Hedef tempodan yarış bitiş sürenizi tahmin edin.

Nasıl hesaplanır?

Bitiş süresi toplam = tempo × mesafe ile bulunur; tempo ondalıklı dakika/km, mesafe kilometre cinsindendir. Dakika cinsinden toplam saniyeye çevrilir ve tam saniyeye yuvarlanır, saat, dakika ve saniyeye ancak bundan sonra bölünür; böylece 59,9 saniye gibi bir sonuç "60" yazmak yerine bir sonraki dakikaya geçer. Sonuç bir saatin altındaysa d:ss, değilse s:dd:ss olarak, ayrıca tek ondalıklı toplam dakikayla gösterilir. km başına 5:30 tempo 5,5 olarak yazılmalıdır; alan iki nokta üst üsteyi okumaz ve bu durumda sonuç vermez. Araç yalnızca kilometre kabul eder, mil kabul etmez. Tempo ve mesafe sıfırdan büyük olmalıdır, aksi halde sonuç çıkmaz. Tüm mesafede eşit tempo varsayar; yokuşu, sıcağı ve sondaki yavaşlamayı hesaba katmaz.

Örnek hesaplama

21,0975 km'lik yarı maratonda 5:30 tempo hedefliyorsunuz. Önce tempoyu çevirin: 30 sn ÷ 60 = 0,5; yani tempo 5,5 dk/km. Toplam süre = 5,5 × 21,0975 = 116,036 dakika; tam saniyeye yuvarlayınca 6.962 saniye eder. Bu 1 saat (60 dk) artı 56 dakika 2 saniyedir. Hesaplayıcı 1:56:02 ve toplam 116,0 dk gösterir. Bunun yerine 5:15 (5,25) tutarsanız bitiş yaklaşık 1:50:46 olur.

Bu örneği dene →

Sık yapılan hatalar

  • 5:30 temposunu 5,30 yazmak. Bu 5,3 dk/km, yani km başına 5:18'dir ve yarı maratonda tahmini bitişi yaklaşık 4 dakika fazla hızlı gösterir.
  • Tempoyu iki nokta üst üsteyle (5:30) yazmak. Araç bunu okuyamaz ve sonuç vermez; önce saniyeyi ondalığa çevirin (30 sn = 0,5).
  • Mil başına tempo girmek. Sonuç yalnızca km başına tempoda doğrudur; önce mil temposunu çevirin.
  • Mesafeyi metre (10000) ya da mil olarak yazmak. Doğru toplamı yalnızca kilometre verir.
  • Tahmini sürenin hızlı başlayıp yavaşlamayı hesaba katmasını beklemek. Hesap her kilometrede tıpatıp aynı tempoyu varsayar.

Bu hesaplama hakkında

Bu hesaplayıcı, kilometre başına hedef temponuzu toplam yarış mesafesiyle çarparak yarış bitiş süresini tahmin eder — basit bir işlemdir, ancak koşucuların yarış stratejisi planlarken sürekli başvurduğu bir hesaplamadır; çünkü soyut bir tempo değerini somut bir bitiş çizgisi saatine dönüştürür.

Koşucular ve koşu antrenörleri, 5K, 10K, yarı maraton ve maraton için hedef süreler belirlemek, negatif split veya eşit split stratejileri planlamak (ikinci yarıyı ilkinden daha hızlı ya da aynı hızda koşmak) ve start çizgisinde hangi tempo grubuyla yer alacaklarına karar vermek için tempo-bitiş süresi hesabını kullanır. Bu aynı zamanda yarış organizatörlerinin ve pacer'ların ('tavşan' koşucuların), koşucuları belirli bir hedef süreye yönlendirmek için parkur boyunca vurmaları gereken kontrol noktalarını hesaplama yöntemidir.

Hedef temponuzu kilometre başına dakika olarak (ondalık yazın; 5,5 değeri 5:30 demektir) ve mesafeyi kilometre olarak girin; bu hesaplayıcı, yarış gününden önce hedefinizle karşılaştırabilmeniz için tahmini bitiş sürenizi ve toplam dakikayı verir. Mil cinsinden bir yarış için önce dönüştürün: mesafe için mili 1,609 ile çarpın, mil başına temponuzu ise kilometre başına tempo için 1,609'a bölün.

Bu faydalı oldu mu?

En fazla 3 tepki seçebilirsiniz.

Yorumlar

  • İlk yorumu siz yazın.

Popüler hesaplayıcılar

Kredi Hesaplama

Aylık taksit, toplam faiz ve ödeme planını hesaplayın.

Yüzde Hesaplama

Yüzde değişim, indirim ve oran hesaplamaları.

İndirim Hesaplama

İndirimli fiyatı, kazancı ve indirim tutarını hesaplayın.

Vücut Kitle Endeksi (VKİ)

Boy ve kiloya göre vücut kitle endeksini hesaplayın.

Yaş Hesaplama

Doğum tarihinden bugüne tam yıl, ay ve gün cinsinden yaşınızı hesaplayın.

Bileşik Faiz Hesaplama

Ana para, faiz oranı ve süreye göre bileşik faizle nihai tutarı hesaplayın.

Tüm Hesaplayıcılar