Kikokotoo cha Asilimia ya Mafuta Mwilini (US Navy)

Kuhusu kikokotoo hiki

Kikokotoo hiki hukadiria asilimia ya mafuta mwilini kwa kutumia mbinu ya mzingo ya Jeshi la Wanamaji la Marekani, inayounganisha urefu na vipimo vya shingo na kiuno (pamoja na nyonga kwa wanawake) katika fomula ya logarithm badala ya kutegemea uzito au BMI. Kwa kuwa hutumia vipimo vya mwili badala ya uzito wa mizani, hutofautisha kati ya uzito wa mafuta na uzito wa nyama safi kwa namna ambayo mizani ya nyumbani haiwezi — watu wawili wenye uzito sawa wanaweza kuwa na asilimia tofauti kabisa za mafuta mwilini.

Jeshi la Marekani limetumia mbinu hii kwa miongo mingi kupima ufaafu wa waajiriwa wapya kwa utumishi, na bado ni maarufu kwa sababu inahitaji tepu ya kupimia tu badala ya kalipa, uchunguzi wa DEXA au tanki la maji. Waendao gym na watu wanaofuatilia mabadiliko ya muundo wa mwili huitumia kuona kama wanapunguza mafuta au wanapoteza misuli, na jibu kwa kawaida huwekwa katika kundi la afya (mafuta muhimu, kiwango cha mwanariadha, siha, wastani au unene uliopitiliza) ili kutoa muktadha.