HesapHanem

Keharasva protsendi kalkulaator (US Navy)

US Navy meetod: kaela-, vöö- ja (naistel) puusaümbermõõdust saad teada oma keharasva protsendi ja tervisekategooria.

Arvutatud US Navy ümbermõõdumeetodiga.

Kuidas kasutada

  1. Sisestage oma väärtused ülaltoodud väljadele.
  2. Tulemuse nägemiseks klõpsake "Arvuta".
  3. Tulemuse saatmiseks kasutage nuppu "Jaga".

Selle kalkulaatori kohta

See kalkulaator hindab keharasva protsenti USA mereväe ümbermõõdumeetodil, mis ühendab logaritmilises valemis pikkuse ning kaela- ja vööümbermõõdu (naistel lisaks puusaümbermõõdu), selle asemel et tugineda kaalule või KMI-le. Kuna see kasutab kehamõõte, mitte kaalunäitu, eristab see rasvamassi ja rasvavaba massi viisil, mida vannitoakaal ei suuda — kahel ühesuguse kaaluga inimesel võib olla väga erinev keharasva protsent.

USA sõjavägi on seda meetodit aastakümneid kasutanud värvatute teenistuskõlblikkuse hindamiseks ja see on jätkuvalt populaarne, sest vaja on ainult mõõdulinti, mitte nahavoltide mõõtjat, DEXA-skannerit või hüdrostaatilist basseini. Jõusaalis käijad ja keha koostise muutust jälgivad inimesed kasutavad seda, et näha, kas nad kaotavad rasva või lihast, ning tulemus paigutatakse konteksti mõnda terviseklassi (elutähtis rasv, sportlik, hea vorm, keskmine või rasvunud).

Was this helpful?

Saate valida kuni 3 reaktsiooni.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Populaarsed kalkulaatorid

Laenukalkulaator

Kuumakse, intress kokku ja täielik maksegraafik.

Protsendi kalkulaator

Protsendi muutus, protsent millestki ja suhtarvutused.

Allahindluse kalkulaator

Arvuta lõpphind, sääst ja allahindluse summa.

KMI kalkulaator

Kehamassiindeks pikkusest ja kaalust (meetriline või imperiaalne).

Vanusekalkulaator

Arvuta täpne vanus aastates, kuudes ja päevades sünnikuupäeva järgi.

Liitintressi kalkulaator

Arvuta lõppsumma ja teenitud intress liitintressiga.

Kõik kalkulaatorid