HesapHanem

Ķermeņa tauku procenta kalkulators (US Navy)

US Navy metode: pēc kakla, vidukļa un (sievietēm) gurnu apkārtmēriem uzziniet savu ķermeņa tauku procentu un veselības kategoriju.

Aprēķināts ar US Navy apkārtmēra metodi.

Kā lietot

  1. Ievadiet vajadzīgās vērtības laukos.
  2. Noklikšķiniet uz “Aprēķināt”, lai redzētu rezultātu.
  3. Nokopējiet vai kopīgojiet rezultātu ar pogu “Kopīgot”.

Par šo kalkulatoru

Šis kalkulators aplēš ķermeņa tauku procentu, izmantojot ASV Jūras spēku apkārtmēru metodi, kas logaritmiskā formulā apvieno augumu ar kakla un vidukļa mērījumiem (sievietēm arī gurnus), nevis balstās uz svaru vai ĶMI. Tā kā tā izmanto ķermeņa mērījumus, nevis svaru uz svariem, tā nošķir tauku masu no liesās masas tā, kā vannasistabas svari to nespēj — diviem cilvēkiem ar vienādu svaru var būt ļoti atšķirīgs ķermeņa tauku procents.

ASV bruņotie spēki šo metodi gadu desmitiem izmanto, lai novērtētu iesaucamo piemērotību dienestam, un tā joprojām ir populāra, jo tai vajadzīga tikai mērlente, nevis kaliperi, DEXA skenēšana vai hidrostatiskā vanna. Sporta zāles apmeklētāji un cilvēki, kas seko ķermeņa sastāva izmaiņām, to izmanto, lai redzētu, vai zaudē taukus vai muskuļus, un rezultātu parasti attiecina uz kādu veselības kategoriju (būtiskie tauki, sportisks, labā formā, vidējs vai aptaukošanās), lai būtu konteksts.

Was this helpful?

Varat izvēlēties līdz 3 reakcijām.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Populārākie kalkulatori

Aizdevuma kalkulators

Ikmēneša maksājums, kopējie procenti un pilns maksājumu grafiks.

Procentu kalkulators

Procentu izmaiņas, procents no un attiecību aprēķini.

Atlaides kalkulators

Aprēķiniet galīgo cenu, ietaupījumu un atlaides summu.

ĶMI kalkulators

Ķermeņa masas indekss no auguma un svara (metriskā vai imperiālā).

Vecuma kalkulators

Aprēķiniet precīzu vecumu gados, mēnešos un dienās no dzimšanas datuma.

Saliktā procenta kalkulators

Aprēķiniet gala summu un nopelnītos procentus ar kapitalizāciju.

Visi kalkulatori