HesapHanem

Kūno riebalų skaičiuoklė

Įvertinkite savo kūno riebalų procentą.

Apskaičiuota US Navy apimčių metodu.

Kaip naudotis

  1. Įveskite reikiamas reikšmes į laukus.
  2. Spustelėkite „Skaičiuoti“, kad pamatytumėte rezultatą.
  3. Nukopijuokite arba pasidalykite rezultatu mygtuku „Dalytis“.

Apie šią skaičiuoklę

Šis skaičiuotuvas įvertina kūno riebalų procentą JAV karinio jūrų laivyno apimčių metodu, kuris logaritminėje formulėje sujungia ūgį su kaklo ir juosmens apimtimis (moterims dar ir klubų), užuot rėmęsis svoriu ar KMI. Kadangi remiamasi kūno matmenimis, o ne svarstyklių rodmeniu, jis atskiria riebalinę masę nuo liesosios taip, kaip vonios svarstyklės negali – du vienodo svorio žmonės gali turėti labai skirtingą riebalų procentą.

JAV kariuomenė šį metodą dešimtmečius taiko naujokų tinkamumui tarnybai vertinti, ir jis tebėra populiarus, nes reikia tik matavimo juostos, o ne odos raukšlių matuoklio, DEXA skenavimo ar hidrostatinės vonios. Sporto klubų lankytojai ir kūno sudėties pokyčius sekantys žmonės juo tikrina, ar netenka riebalų, ar raumenų, o rezultatas paprastai priskiriamas sveikatos kategorijai (būtini riebalai, sportinė, geros formos, vidutinė ar nutukimo) kontekstui suteikti.

Was this helpful?

Galite pasirinkti iki 3 reakcijų.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Populiariausi skaičiuotuvai

Paskolos įmokų skaičiuoklė

Įvertinkite mėnesinę paskolos įmoką, bendras palūkanas ir grąžinimo kainą.

Procentų skaičiuotuvas

Procentinis pokytis, procentas nuo ir santykiniai skaičiavimai.

Nuolaidų skaičiuoklė

Apskaičiuokite galutinę kainą pritaikius nuolaidą ir sužinokite, kiek sutaupote.

KMI skaičiuoklė

Apskaičiuokite kūno masės indeksą pagal ūgį ir svorį.

Amžiaus skaičiuoklė

Apskaičiuokite tikslų amžių metais, mėnesiais ir dienomis.

Sudėtinių palūkanų skaičiuoklė

Apskaičiuokite galutinę sumą ir uždirbtas palūkanas su kapitalizacija.

Visi skaičiuotuvai