Дене майы пайызын есептегіш (US Navy)
US Navy әдісі: мойын, бел және (әйелдер үшін) жамбас шеңберлерінен дене май пайызыңыз бен денсаулық санатыңызды біліңіз.
Нәтиже
Қалай қолдану керек
- Жоғарыдағы өрістерге мәндеріңізді енгізіңіз.
- Нәтижені бірден көру үшін Есептеу түймесін басыңыз.
- Нәтижеге сілтемені көшіру үшін Бөлісу түймесін пайдаланыңыз.
Осы калькулятор туралы
Бұл калькулятор дене майының пайызын АҚШ Әскери-теңіз күштерінің шеңберлерді өлшеу әдісімен бағалайды; ол салмаққа немесе BMI-ге сүйенудің орнына бойды мойын мен бел өлшемдерімен (әйелдерде оған жамбас қосылады) логарифмдік формулада біріктіреді. Ол таразы салмағын емес, дене өлшемдерін пайдаланғандықтан, май массасы мен таза массаны үй таразысы ажырата алмайтындай ажыратады — салмағы бірдей екі адамның дене майының пайызы мүлде әртүрлі болуы мүмкін.
АҚШ әскері бұл әдісті сарбаздарға үміткерлердің қызметке жарамдылығын бағалау үшін ондаған жыл бойы қолданып келеді, әрі ол калипер, DEXA сканері немесе гидростатикалық сынақ емес, тек өлшеуіш таспаны қажет ететіндіктен танымал күйінде қалып отыр. Спортзалға барушылар мен дене құрамын өзгертуді қадағалаушылар оны май жоғалтып жатқанын әлде бұлшықет жоғалтып жатқанын көру үшін пайдаланады, ал нәтиже контекст үшін әдетте денсаулық санатына (өмірлік маңызды май, атлеттік, дайын, орташа немесе семіздік) сәйкестендіріледі.
Was this helpful?
3 реакцияға дейін таңдай аласыз.
Танымал калькуляторлар
Несие калькуляторы
Айлық төлем, жалпы пайыз және толық төлем кестесі.
Пайыз калькуляторы
Пайыздық өзгеріс, бір нәрсенің пайызы және қатынас есептеулері.
Жеңілдік калькуляторы
Соңғы бағаны, үнемдеуді және жеңілдік сомасын есептеңіз.
BMI калькуляторы
Бойы мен салмағы бойынша дене салмағының индексі (метрикалық немесе империалдық).
Жас калькуляторы
Туған күннен жыл, ай және күнмен дәл жасыңызды есептеңіз.
Күрделі пайыз калькуляторы
Капитализациямен соңғы соманы және алынған пайызды есептеңіз.
Барлық калькуляторлар
Калькуляторлар табылмады
Comments (0)