Koniškumo indekso skaičiuoklė

Įvertinkite pilvo riebalus pagal liemenį, svorį ir ūgį

Kaip naudotis

  1. Įveskite reikiamas reikšmes į laukus.
  2. Spustelėkite „Skaičiuoti“, kad pamatytumėte rezultatą.
  3. Nukopijuokite arba pasidalykite rezultatu mygtuku „Dalytis“.

Apie šią skaičiuoklę

Koniškumo indeksas palygina jūsų faktinę liemens apimtį su liemens apimtimi, kurią turėtų tobulas to paties svorio ir ūgio cilindras, naudodamas C = liemens apimtis ÷ [0.109 × √(svoris ÷ ūgis)] (liemens apimtis ir ūgis metrais, svoris kilogramais). Reikšmė, artima 1,0, reiškia cilindrinę kūno formą; didesnės reikšmės reiškia, kad riebalai susitelkę labiau kaip du kūgiai, besijungiantys liemens srityje.

Tyrėjai jį sukūrė kaip už KMI geresnį širdies ir kraujagyslių ligų rizikos prognozuotoją, nes jis konkrečiai išskiria centrinius (pilvo) riebalus — rūšį, labiausiai susijusią su širdies ligomis ir 2 tipo diabetu, — o ne vien bendrą kūno masę, kurios KMI negali atskirti nuo plačių pečių ir siauro liemens kūno sudėjimo.

Ar tai buvo naudinga?

Galite pasirinkti iki 3 reakcijų.

Komentarai

  • Būkite pirmas, kuris pakomentuos.

Populiariausi skaičiuotuvai

Visi skaičiuotuvai