HesapHanem

Kürek 500 m Split Hesaplama

Erg 500 m split ve güç değerinizi alın.

Nasıl hesaplanır?

Metre cinsinden mesafe m ve toplam süreyi saniye cinsinden s girin. 500 m split, o ortalama hızda 500 m için gereken süredir: split = s ÷ (m ÷ 500); d:ss biçiminde gösterilir ve en yakın saniyeye yuvarlanır. Güç, standart ergometre bağıntısını kullanır: G = 2,80 ÷ t3; burada t = s ÷ m, metre başına saniye olarak tempodur (500 m başına değil); watt tam sayıya yuvarlanır. Ortalama hız m ÷ s olarak m/s ve iki ondalıkla gösterilir. Mesafe ve süre sıfırdan büyük olmalı, süre d:ss değil düz saniye sayısı olarak yazılmalıdır. 500 m başına 0:50'den hızlı split hiçbir kürekçi için mümkün sayılmaz ve sonuç çıkmaz.

Örnek hesaplama

Bir kürekçi 2.000 m'yi 428 saniyede (7:08) kat ediyor. Split: 428 ÷ (2.000 ÷ 500) = 428 ÷ 4 = 107 saniye, yani 1:47 /500m. Metre başına saniye cinsinden tempo: 428 ÷ 2.000 = 0,214. Güç: 2,80 ÷ 0,214³ = 2,80 ÷ 0,0098 = 285,7, ekranda 286 W. Hız: 2.000 ÷ 428 = 4,67 m/s. Güç temponun küpüne bağlı olduğundan, aynı mesafeyi 450 saniyede kürek çeken biri yalnızca 246 W ister ve split'i 1:53 olur.

Bu örneği dene →

Sık yapılan hatalar

  • Süreyi 7:08 ya da 7,08 olarak yazmak. Alan saniyeyi düz sayı olarak alır; 7:08 için 428 yazılır, metin biçiminde sonuç çıkmaz.
  • Split'i süre olarak girmek. Süre alanı parçanın toplam süresidir; 2.000 m'lik parçada 1:47 sonuçtur, girdi değil.
  • Mesafeyi 2.000 m yerine 2 gibi kilometre olarak girmek. Alan metredir; 428 saniyede 2 yazarsanız 1783:20 gibi saçma bir split ve 0 W çıkar.
  • Wattı, direnç ayarına bakmadan makine ekranıyla kıyaslamak. Araç yalnızca ortalama tempodan standart formülü kullanır; ergometrenin gösterdiği değer biraz farklı olabilir.
  • Tempo değişimi büyük bir parçanın ortalamasını sabit tempo gibi kullanmak. Split tüm sürenin ortalamasıdır ve ortalama splitten çıkan watt, düzensiz bir parçanın gerçek ortalama gücünden düşüktür.

Kaynaklar

Bu hesaplama hakkında

500 metre split, bir parçanın gerçek mesafesi veya süresi ne olursa olsun, kürekçilerin bir erg makinesindeki temposunu ifade etmek için kullandığı standart birimdir — mevcut ortalama hızınızla 500 metreyi kat etmenizin ne kadar süreceğini gösterir. Erg ekranları (çoğu kürekçi bir Concept2 üzerinde antrenman yapar) mesafe ve geçen süreyi otomatik olarak bu split değerine çevirir; kürekçiler ise standart güç ilişkisi olan watt = 2,80 / tempo³ formülüyle (tempo, metre başına saniyedir; yani split'in 500'e bölünmüş hâli) bir split değerini güç çıktısına dönüştürür.

Dümenciler ve antrenörler, tamamen farklı uzunluktaki parçalar arasında efor kıyaslaması yapmak için 500m split’i ortak bir birim olarak kullanır — bir 2.000m yarış temposu ile bir 6.000m sabit tempolu kürek çekişi, ikisi de split olarak ifade edildiğinde yan yana değerlendirilebilir — ve rekabetçi kürekçiler, koşucuların mil başına tempo ilerlemesini takip ettiği gibi, bir antrenman döngüsü boyunca split eğilimlerini izler. Bu hesaplayıcı, mesafe ve geçen sürenizi tek adımda eşdeğer 500m split, watt ve hız değerine dönüştürür; 500m başına 0:50'den hızlı bir split imkânsız sayılır ve sonuç göstermez.

Bu faydalı oldu mu?

En fazla 3 tepki seçebilirsiniz.

Yorumlar

  • İlk yorumu siz yazın.

Popüler hesaplayıcılar

Kredi Hesaplama

Aylık taksit, toplam faiz ve ödeme planını hesaplayın.

Yüzde Hesaplama

Yüzde değişim, indirim ve oran hesaplamaları.

İndirim Hesaplama

İndirimli fiyatı, kazancı ve indirim tutarını hesaplayın.

Vücut Kitle Endeksi (VKİ)

Boy ve kiloya göre vücut kitle endeksini hesaplayın.

Yaş Hesaplama

Doğum tarihinden bugüne tam yıl, ay ve gün cinsinden yaşınızı hesaplayın.

Bileşik Faiz Hesaplama

Ana para, faiz oranı ve süreye göre bileşik faizle nihai tutarı hesaplayın.

Tüm Hesaplayıcılar