HesapHanem

Kritinio plaukimo greičio skaičiuoklė

Raskite savo kritinį plaukimo greitį (CSS).

Kaip naudotis

  1. Įveskite reikiamas reikšmes į laukus.
  2. Spustelėkite „Skaičiuoti“, kad pamatytumėte rezultatą.
  3. Nukopijuokite arba pasidalykite rezultatu mygtuku „Dalytis“.

Apie šią skaičiuoklę

Kritinis plaukimo greitis (CSS) apskaičiuojamas pagal formulę CSS = (400m − 200m) ÷ (t400 − t200): papildomas nuplauktas atstumas, padalytas iš papildomo laiko tarp 400 m ir 200 m laiko bandymų. Jis apytiksliai parodo greičiausią tempą, kurį plaukikas gali išlaikyti aerobiškai, nesikaupiant laktatui greičiau, nei organizmas spėja jį šalinti — tai plaukimo atitikmuo bėgimo laktato slenksčiui.

Plaukimo treneriai CSS naudoja intervalinių treniruočių tempui nustatyti, nes slenksčio serijos paprastai plaukiamos esant CSS tempui ar kiek greičiau, kad ugdytųsi aerobinė ištvermė be viso pajėgumo sprinto sukeliamo nuovargio, o varžybų plaukikai šį rodiklį tikrina kas kelias savaites, kad stebėtų formos augimą ir iš naujo pritaikytų tikslinį 100 m tempą.

Ar tai buvo naudinga?

Galite pasirinkti iki 3 reakcijų.

Komentarai

  • Būkite pirmas, kuris pakomentuos.

Populiariausi skaičiuotuvai

Paskolos įmokų skaičiuoklė

Įvertinkite mėnesinę paskolos įmoką, bendras palūkanas ir grąžinimo kainą.

Procentų skaičiuotuvas

Procentinis pokytis, procentas nuo ir santykiniai skaičiavimai.

Nuolaidų skaičiuoklė

Apskaičiuokite galutinę kainą pritaikius nuolaidą ir sužinokite, kiek sutaupote.

KMI skaičiuoklė

Apskaičiuokite kūno masės indeksą pagal ūgį ir svorį.

Amžiaus skaičiuoklė

Apskaičiuokite tikslų amžių metais, mėnesiais ir dienomis.

Sudėtinių palūkanų skaičiuoklė

Apskaičiuokite galutinę sumą ir uždirbtas palūkanas su kapitalizacija.

Visi skaičiuotuvai