VKİ Prime Hesaplama

VKİ Prime değerinizi bulun.

Nasıl hesaplanır?

Araç önce VKİ'yi hesaplar: VKİ = kilo / (boy/100)²; kilo kilogram, boy santimetre cinsindendir ve formülde metreye çevrilir. VKİ Prime ise VKİ / 25 olarak bulunur; 25 kg/m² normal aralığın üst sınırıdır. 1'in altındaki değer VKİ'nin bu sınırın altında olduğunu, tam 1 sınırda olduğunu, 1'in üstü ise sınırın aşıldığını gösterir. VKİ bir, VKİ Prime iki ondalıkla gösterilir. Boy sıfırdan büyük olmalıdır. VKİ Prime yalnızca bir tarama oranıdır; kas kütlesini, yaşı, cinsiyeti ve vücut bileşimini hesaba katmaz.

Örnek hesaplama

Boyu 175 cm, kilosu 70 kg olan bir kişiyi düşünelim. Boy metre cinsinden 1,75, karesi 3,0625 olur. VKİ = 70 / 3,0625 = 22,9 (yuvarlamadan önce 22,857). VKİ Prime = 22,857 / 25 = 0,91 bulunur. Değer 1'in altında olduğundan VKİ, 25 sınırının altındadır ve sınırın yaklaşık %91'ine denk gelir.

Bu örneği dene →

Sık yapılan hatalar

  • Boyu santimetre yerine metre (1,75) olarak girmek; alan 175 gibi santimetre bekler.
  • Pound veya inç girmek. Formül kilogram ve santimetre kullanır.
  • 0,91 değerini 0,91 kg/m² sanmak. Bu bir orandır, birimi yoktur.
  • 1'in üzerindeki değeri teşhis saymak. Kas kütlesi yüksek sporcularda fazla yağ olmadan da değer 1'i aşabilir.

Kaynaklar

Bu hesaplama hakkında

Bu hesaplayıcı VKİ Prime değerinizi bulur: VKİ'nizin, normal kilo aralığının üst sınırı olan 25 kg/m²'ye oranıdır. VKİ Prime tam olarak 1,0 ise tam bu sınırdadır; 1,0'ın altı VKİ'nin “normal” tavanın altında kaldığını, 1,0'ın üstü ise bu eşiği ne kadar aştığını gösterir (örneğin 1,20 değeri, VKİ'nin bu eşiğin %20 üzerinde olduğu anlamına gelir).

VKİ'nin kendisi gibi kullanılır — hekimler, araştırmacılar ve fitness takip uygulamaları hızlı bir tarama değeri olarak kullanır — ama VKİ Prime, bir kişinin normal kilo sınırından her iki yönde ne kadar uzakta olduğunu tek bakışta görmeyi kolaylaştırır.

Bu faydalı oldu mu?

En fazla 3 tepki seçebilirsiniz.

Yorumlar (1)

  • Editör ekibi

    BMI Prime, BMI'nin 25'e bölünmesidir; yani 1,00 normal aralığın tam üst sınırıdır. Aralığın alt sınırı olan BMI 18,5, 0,74'e denk gelir; normal bant 0,74 ile 1,00 arasında kalır. Boy santimetre, kilo kilogram olarak girilir. BMI gibi bu da kası yağdan ayırmaz. Sizce Prime değeri, düz BMI'den daha kolay okunuyor mu?

Popüler hesaplayıcılar

Tüm Hesaplayıcılar