আ বডি শেপ ইনডেক্স (ABSI) ক্যালকুলেটর

আপনার ABSI পেতে কোমরের পরিধি (m), BMI ও উচ্চতা (m) লিখুন।

যেভাবে ব্যবহার করবেন

  1. উপরের ঘরগুলোতে আপনার মান লিখুন।
  2. ফলাফল দেখতে "হিসাব করুন" বোতামে চাপুন।
  3. আপনার ফলাফল পাঠাতে "শেয়ার" ব্যবহার করুন।

এই ক্যালকুলেটর সম্পর্কে

এ বডি শেপ ইনডেক্স (ABSI) তৈরি করা হয়েছিল BMI-এর একটি পরিচিত দুর্বলতা মোকাবেলা করতে: শুধু BMI দিয়ে বেশি পেটের চর্বিযুক্ত কাউকে একই ওজনের কিন্তু চিকন কোমরের কারো থেকে আলাদা করা যায় না। ABSI সূত্র ব্যবহার করে এটি সংশোধন করে ABSI = WC ⁄ (BMI^(2/3) · height^(1/2)), যেখানে WC হলো মিটারে কোমরের পরিধি, যা কার্যকরভাবে একটি নির্দিষ্ট BMI ও উচ্চতার জন্য পরিসংখ্যানগতভাবে যা প্রত্যাশিত হবে তার বিপরীতে কোমরের আকার স্বাভাবিকীকরণ করে।

যেহেতু পেটের (ভিসেরাল) চর্বি সামগ্রিক শরীরের ভরের চেয়ে হৃদরোগ ও বিপাকীয় ঝুঁকির সাথে বেশি শক্তিশালী সংযোগ বহন করে, তাই মহামারীবিদ্যা সংক্রান্ত গবেষণায় দেখা গেছে ABSI BMI থেকে স্বতন্ত্রভাবে মৃত্যুহারের ঝুঁকির সাথে সম্পর্কিত—উচ্চ-ABSI যুক্ত একজন ব্যক্তির "স্বাভাবিক" BMI থাকতে পারে অথচ তবুও তার মধ্যে বর্ধিত কেন্দ্রীয় স্থূলতার ঝুঁকি থাকতে পারে। গবেষক ও স্বাস্থ্য-ঝুঁকি মূল্যায়ন টুলগুলো এটিকে BMI ও কোমর-থেকে-নিতম্বের অনুপাতের প্রতিস্থাপন হিসাবে নয়, বরং একটি পরিপূরক পরিমাপ হিসাবে ব্যবহার করে।

এটি কি সহায়ক ছিল?

আপনি সর্বোচ্চ ৩টি প্রতিক্রিয়া বেছে নিতে পারেন।

মন্তব্য

  • প্রথম মন্তব্যটি আপনিই করুন।

জনপ্রিয় ক্যালকুলেটর

সব ক্যালকুলেটর