Kalkylator för menstruationsprognos

Om denna kalkylator

Prognoser för menstruationscykeln bygger på två indata: startdatumet för din senaste mens och din genomsnittliga cykellängd (antalet dagar från starten av en mens till starten av nästa, normalt 21–35 dagar). Om man upprepade gånger lägger cykellängden till det senaste startdatumet får man de närmaste startdatumen för kommande menstruationer, medan ägglossningen i allmänhet uppskattas ske ungefär 14 dagar före nästa mens, enligt den lutealfasmodell som används av de flesta verktyg för cykelspårning.

Den här kalkylatorn utgår från startdatumet för din senaste mens och din genomsnittliga cykellängd och beräknar datumen för dina tre nästa menstruationer tillsammans med ett uppskattat ägglossningsdatum. Personer som följer sin menstruationscykel för allmän kännedom, för planering utifrån fertilitetsmedvetenhet eller helt enkelt för att förutse PMS och packa därefter använder den, med i åtanke att cykler varierar naturligt och att detta är en prognos baserad på medelvärden, inte en garanti — särskilt för den som har oregelbundna cykler.