Калькулятор прогнозу менструацій

Про цей калькулятор

Прогноз менструального циклу ґрунтується на двох вхідних даних: даті початку вашої останньої менструації та середній тривалості циклу (днів від початку однієї менструації до початку наступної, зазвичай 21–35 днів). Багаторазове додавання тривалості циклу до дати останнього початку проєктує кілька наступних дат початку менструацій, тоді як овуляцію зазвичай оцінюють як таку, що відбувається приблизно за 14 днів до початку наступної менструації, у моделі лютеїнової фази, яку використовує більшість інструментів відстеження циклу.

Цей калькулятор бере дату початку вашої останньої менструації та середню тривалість циклу й проєктує ваші три наступні дати менструацій разом з орієнтовною датою овуляції. Люди, які відстежують свій менструальний цикл для загальної обізнаності, планування за методом усвідомлення фертильності або просто щоб передбачити ПМС і відповідно зібратися, користуються ним, пам'ятаючи, що цикли природно різняться, а це проєкція на основі середніх значень, а не гарантія, особливо для тих, у кого нерегулярні цикли.