Calculateur de Prédiction des Règles

À propos de ce calculateur

La prédiction du cycle menstruel repose sur deux données : la date de début de vos dernières règles et la durée moyenne de votre cycle (le nombre de jours entre le début d'une période de règles et le début de la suivante, généralement de 21 à 35 jours). Ajouter de façon répétée la durée du cycle à la dernière date de début permet de projeter les dates de début des prochaines règles, tandis que l'ovulation est généralement estimée environ 14 jours avant le début des règles suivantes, selon le modèle de phase lutéale qu'emploient la plupart des outils de suivi du cycle.

Ce calculateur prend la date de début de vos dernières règles et la durée moyenne de votre cycle, puis projette les dates de vos trois prochaines règles ainsi qu'une date d'ovulation estimée. Les personnes qui suivent leur cycle menstruel pour mieux se connaître, pour planifier selon les méthodes de connaissance de la fertilité, ou simplement pour anticiper le syndrome prémenstruel et s'y préparer l'utilisent, en gardant à l'esprit que les cycles varient naturellement et qu'il s'agit d'une projection fondée sur des moyennes, pas d'une garantie — surtout pour les personnes dont les cycles sont irréguliers.