Kalkylator för tempo i olympisk triathlon

Ange ditt simtempo, cykelhastighet och löptempo för att få varje sträcktid och den totala tiden för olympisk triathlon.

Så här använder du

  1. Ange dina värden i fälten ovan.
  2. Tryck på Beräkna för att se resultatet direkt.
  3. Använd Dela-knappen för att kopiera en länk till ditt resultat.

Om denna kalkylator

Den här kalkylatorn bryter ned den officiella triathlonen på olympisk distans – 1,5 km simning, 40 km cykling, 10 km löpning, distansen som tävlas i olympiska spelen – i delsträckstider utifrån ditt måltempo för simning (per 100 m), din cykelhastighet och ditt löptempo, och summerar dem sedan till en beräknad måltid.

Triathleter och tränare använder tempoplanering för varje delsträcka som denna för att bygga en realistisk loppplan, eftersom att gå ut för hårt på simningen eller cyklingen lämnar lite kvar till löpningen – den sträcka där de flesta amatörer tappar mest tid. Det är också ett användbart verktyg för att sätta delmål för att nå en viss önskad måltid.

Var det här till hjälp?

Du kan välja upp till 3 reaktioner.

Kommentarer

  • Bli först med att kommentera.

Populära kalkylatorer

Alla räknare