Calcolatore da passi a distanza

Informazioni su questo calcolatore

Questo calcolatore moltiplica il numero di passi per una lunghezza media del passo (regolabile in base all'altezza, dato che le persone più alte fanno naturalmente passi più lunghi) per stimare la distanza percorsa a piedi, poi converte quella distanza in una stima delle calorie bruciate usando il peso corporeo e un valore MET (equivalente metabolico) standard per la camminata.

Lo usa chi segue obiettivi di allenamento con un contapassi o uno smartwatch che riporta solo i passi grezzi, chi si prepara a una camminata di gruppo e vuole conoscere la distanza realmente coperta e chiunque voglia stimare il consumo calorico senza un fitness tracker dedicato. Poiché la lunghezza del passo varia con altezza e andatura, il calcolatore permette di regolarla invece di imporre a tutti un unico valore fisso.