目标血压计算器

关于此计算器

不同的主要心脏病学指南，会根据患者的年龄和健康状况，设定略有差别的血压目标值：美国心脏病学会/美国心脏协会（ACC/AHA）2017 年指南对大多数成年人一般建议控制在 130/80 mmHg 以下；欧洲的 ESC/ESH 2018 年指南对 65 岁以下的成年人设定为 130/80 以下，从 65 岁起设定为 140/80 以下；而更早的 JNC 8 指南给出的门槛则更宽松，对 60 岁以上的成年人尤其如此。这三部指南当中，只有 JNC 8 会读取糖尿病或慢性肾脏病这两项：只要存在其中任何一种情况，它就把目标值定为 140/90 mmHg，与年龄无关；而这实际上只对 60 岁及以上的成年人起到了收紧的作用（他们原本的默认目标值是 150/90）。这里 ACC/AHA 的目标值一律是 130/80，ESC/ESH 则只随年龄而变化。

这些差别在实际诊疗中很重要，因为比方说一个 135/85 mmHg 的读数，按照其中一部指南算是“已达标”，而按照另一部指南却算是“高于目标”；临床医生会依据患者的年龄、合并症以及本地区的诊疗惯例，来选择遵循哪一部指南——当患者与另一个国家的医生交流病情，或阅读那些引用了不同指南、却没有说明引用的是哪一部的网络资料时，往往就会注意到这种不一致。知道自己在某一部特定指南下的目标值，而不是只记住一个放之四海而皆准的数字，才能让你和你的诊疗团队判断出：你当前的读数是否真的需要调整治疗方案。

选择你所依据的指南，输入你的年龄、是否患有糖尿病和肾脏病，以及你当前的血压读数，本计算器就会显示出你的目标血压，以及你的读数距离这个目标还有多远。