Calculator de ritm în viteză

Despre acest calculator

Acest calculator convertește ritmul de alergare în viteză folosind relația reciprocă viteză = 60 / ritm, unde ritmul se introduce în minute pe kilometru, iar viteza rezultă în km/h (cu o conversie în mph alături). Deoarece ritmul măsoară timpul pe unitatea de distanță, iar viteza măsoară distanța pe unitatea de timp, cele două sunt inverse una alteia, motiv pentru care o mică schimbare de ritm în zona ritmurilor rapide se traduce într-un salt mai mare de viteză decât aceeași schimbare la ritmuri lente.

Alergătorii folosesc această conversie pentru a transforma ritmul afișat de un ceas GPS într-o setare de viteză pentru banda de alergare, pentru a converti timpii intermediari de cursă într-un ritm-țintă pe bandă și pentru a compara ritmurile de antrenament cu planurile de antrenament bazate pe viteză. Antrenorii care stabilesc antrenamente pe intervale pe bandă, unde intrarea este viteza, nu ritmul, se bazează pe aceeași formulă pentru a atinge un timp-țintă precis.