Prediktor Waktu Lomba

Perkirakan waktu finis dari hasil lomba yang diketahui.

Cara menggunakan

  1. Masukkan nilai Anda di kolom di atas.
  2. Tekan Hitung untuk melihat hasil Anda secara instan.
  3. Gunakan tombol Bagikan untuk menyalin tautan ke hasil Anda.

Tentang kalkulator ini

Alat prediksi ini memakai rumus Riegel, T2 = T1 × (D2 ÷ D1)^1,06, untuk memperkirakan waktu tempuh Anda pada jarak lomba yang berbeda berdasarkan hasil terkini — eksponen 1,06 memperhitungkan kenyataan bahwa pace secara alami melambat pada jarak yang lebih jauh, bukan tetap konstan.

Pelari yang berlatih untuk maraton memakai catatan waktu 10K atau setengah maraton terbarunya untuk menetapkan pace target yang realistis, sedangkan pelatih memakainya untuk memeriksa apakah target waktu finis masuk akal secara fisiologis mengingat kebugaran atletnya saat ini, bukan sekadar angan-angan belaka.

Was this helpful?

Anda dapat memilih hingga 3 reaksi.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Kalkulator populer

Semua Kalkulator