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Estimación de Riesgo del Cuádruple Marcador Combina el riesgo base por edad materna con el cociente de probabilidad del cuádruple marcador para estimar el riesgo ajustado de trisomía 21. Solo educativo, no es un diagnóstico.
Calculadora de objetivo de calorías para definición Calcula tu objetivo diario de calorías para definición a partir de tu TDEE y tu meta semanal de pérdida de grasa (1 lb de grasa = 3500 kcal).
Calculadora de riesgo de preeclampsia Una puntuación de cribado simplificada que combina factores de riesgo maternos comunes en una estimación relativa del riesgo de preeclampsia. Solo con fines educativos, no es consejo médico.
Calculadora de inicio del segundo trimestre Halla la fecha en que empieza tu segundo trimestre — 14 semanas (98 días) después de tu última menstruación.
Calculadora de puntuación de sangrado CRUSADE Estima el riesgo de sangrado mayor intrahospitalario en pacientes con síndromes coronarios agudos mediante la puntuación CRUSADE. No es consejo médico.
Calculadora del Efecto Térmico de los Alimentos Calcule el efecto térmico de los alimentos (TEF) — las calorías que el cuerpo quema digiriendo y procesando una comida — como porcentaje de las calorías ingeridas (alrededor del 10% en una dieta mixta).
Conversor de albúmina (g/dL) a Gramos por litro Convierte albúmina (g/dL) a gramos por litro al instante con este conversor de unidades rápido y preciso.
Calculadora de Estimación de Sueño REM Estima cuánto sueño REM obtienes a partir de tus horas totales de sueño y el porcentaje típico de REM.
Calculadora de gasto energético NEAT Estima tu termogénesis por actividad sin ejercicio (NEAT) en calorías a partir de tu recuento diario de pasos y tu peso corporal.
Calculadora de dosis de carga de creatina Estima una dosis de carga de creatina monohidrato de 0,3 g por kg de peso corporal al día durante 5–7 días, además de la dosis de mantenimiento diaria. No es consejo médico.
Calculadora de Calorías Quemadas por Exposición al Frío Estima las calorías adicionales que tu cuerpo quema para generar calor durante la exposición al agua fría o al aire frío, según tu peso, la temperatura y la duración.
Calculadora de Conversión de Temperatura Corporal Convierte una temperatura corporal entre Celsius y Fahrenheit y muestra la desviación respecto a la temperatura central normal de 37 °C.
Calculadora de la Escala Khorana de ETV Calcula la puntuación de riesgo Khorana de tromboembolismo venoso en pacientes con cáncer que inician quimioterapia, a partir de la localización del cáncer, los recuentos sanguíneos y el IMC.
Calculadora de Osmolalidad Plasmática Calcula la osmolalidad sérica a partir del sodio, la glucosa y el BUN.
Calculadora de zona de riesgo de bilirrubina Estima la zona de riesgo de ictericia neonatal a partir de la bilirrubina sérica total y la edad en horas mediante una aproximación lineal simplificada de nomograma. No es consejo médico.
Calculadora de gravedad de Truelove y Witts Clasifica la gravedad de la colitis ulcerosa (leve, moderada, grave) contando los criterios de Truelove y Witts a partir de las heces, constantes vitales y valores sanguíneos. No es consejo médico.
Calculadora de la escala Borg RPE Usa la escala de esfuerzo percibido de Borg (RPE) de 6 a 20 para estimar tu frecuencia cardíaca (RPE×10), el porcentaje de esfuerzo y la categoría de intensidad.
Calculadora de Grasa Corporal por Pliegues (3 Sitios) Estima el porcentaje de grasa corporal a partir de tres mediciones de pliegues cutáneos usando la ecuación de Jackson-Pollock de 3 sitios y la fórmula de Siri.
Calculadora de recuento de folículos antrales (AFC) Suma el recuento de folículos antrales del ovario izquierdo y derecho para el AFC total y comprueba el umbral de la guía de 2023 sobre el SOP para la morfología ovárica poliquística: 20 o más folículos en al menos un ovario. No es consejo médico.
Calculadora de hidratación: cafeína vs. alcohol Estima tu balance neto de líquidos de las bebidas restando las pérdidas diuréticas por cafeína y alcohol de tu ingesta total de líquidos.
Calculadora del índice de gravedad de la neumonía Estima una puntuación simplificada PSI/PORT de gravedad de la neumonía y la clase de riesgo a partir de la edad, el sexo y las constantes vitales clave. No es consejo médico.
Conversor de creatinina mg/dL → µmol/L Convierte la creatinina sérica entre mg/dL y µmol/L (1 mg/dL = 88,42 µmol/L) en ambos sentidos. No es consejo médico.
Calculadora de Calorías para Ganar Medio Kilo Calcula el superávit calórico necesario para ganar peso —unas 3.500 kcal por libra— y cuántos días tarda con tu superávit diario. Una herramienta sencilla de planificación para una ganancia saludable de peso o músculo.
Calculadora de calorías quemadas por pasos Estima las calorías que quemas caminando a partir de tu número de pasos y tu peso corporal.
Calculadora de objetivo diario de agua según el peso Estima un objetivo diario de ingesta de agua a partir del peso corporal usando unos 33 mL por kg, más un bono de actividad opcional. No es consejo médico.
Calculadora de relación cuello-altura Calcula la relación entre la circunferencia del cuello y la altura en porcentaje, usada a veces como indicador aproximado de la composición corporal.
Calculadora HEART Score para Dolor Torácico Calcula la puntuación HEART y el riesgo estimado a 6 semanas de eventos cardíacos adversos mayores (MACE) para el dolor torácico en urgencias.
Calculadora Cockcroft-Gault con peso corporal ajustado Estima el aclaramiento de creatinina con la ecuación de Cockcroft-Gault usando el peso corporal ideal de Devine y el peso corporal ajustado para mayor precisión en pacientes más pesados.
Calculadora de Meta Diaria de Pasos Estima cuántos pasos diarios necesitas para quemar un objetivo de calorías según tu peso, y qué distancia supone eso con tu longitud de zancada.
Calculadora de ciclos de sueño por noche Descubre cuántos ciclos completos de sueño de 90 minutos caben en tu noche de sueño y cuántos minutos sobran, para que planifiques despertar entre ciclos.
Calculadora de la puntuación de gravedad de lesiones Calcula la puntuación de gravedad de lesiones (ISS) como la suma de los cuadrados de las tres puntuaciones regionales más altas de la Escala Abreviada de Lesiones (AIS); cualquier puntuación AIS 6 limita el resultado a 75.
Calculadora de riesgo metabólico por perímetro de cintura Estima el riesgo metabólico a partir del perímetro de cintura con umbrales por sexo (hombres ≥94/≥102 cm, mujeres ≥80/≥88 cm). No es consejo médico.
Calculadora de peso corporal ideal ajustado Estima el peso corporal ajustado mediante la fórmula del peso ideal de Devine y un factor de corrección de 0,4 para el peso real.
Calculadora de calorías de mantenimiento pediátricas Estima las necesidades calóricas diarias de mantenimiento de un niño con el método de Holliday-Segar según el peso corporal.
Calculadora de proteína post-entrenamiento Calcula cuánta proteína consumir después de entrenar según tu peso corporal y una dosis objetivo por kilogramo.
Calculadora de talla media parental Estima la estatura adulta prevista de un niño a partir de la altura de los padres con el método de talla media parental, con el rango esperado de ±8,5 cm.
Calculadora de Cronómetro de Contracciones Convierte el intervalo medio entre inicios de contracciones en una frecuencia y compruébalo con la regla 5-1-1 para el parto activo. No es consejo médico.
Calculadora de referencia de ferritina Clasifica un valor de ferritina sérica como bajo, normal o alto frente a los rangos de referencia habituales según el sexo. No es consejo médico.
Calculadora del nivel de grasa visceral Estima tu nivel de grasa visceral (escala 1–59) a partir de la cintura, la estatura, la edad y el sexo.
Calculadora de proteína por comida Calcula tu objetivo diario de proteína según el peso corporal y repártelo de forma uniforme entre tus comidas.
Calculadora de Suma de Pliegues Cutáneos Suma hasta siete mediciones del grosor de pliegues cutáneos en un total usado en la evaluación de la composición corporal.
Calculadora de tiempo de recuperación Estima el tiempo de recuperación a partir de una puntuación de estrés de entrenamiento usando un factor de recuperación según el nivel de forma física. Es una guía orientativa (horas de recuperación = puntuación de estrés × factor), no un consejo médico.
Calculadora de Grasa Corporal por 7 Pliegues Estima tu porcentaje de grasa corporal con los 7 pliegues cutáneos de Jackson-Pollock, la edad y el sexo.
Calculadora compuesta de cintura-cadera-altura Combina tu relación cintura-altura y cintura-cadera en una única puntuación compuesta que resume el riesgo de distribución central de grasa.
Calculadora del puntaje de Bishop Suma los cinco componentes clásicos de Bishop (dilatación, borramiento, altura, consistencia, posición) para estimar la favorabilidad cervical para la inducción del parto. No es consejo médico.
Calculadora de Descansos Oculares por Tiempo de Pantalla Estima cuántos descansos oculares 20-20-20 necesitas para una cantidad dada de tiempo de pantalla.
Calculadora de Criterios de Berlín para SDRA Clasifica la gravedad del síndrome de dificultad respiratoria aguda según la definición de Berlín usando la relación PaO₂/FiO₂ (leve, moderado o grave).
Calculadora de probabilidad TRISS Estima la probabilidad de supervivencia TRISS a partir del Revised Trauma Score, el Injury Severity Score, la edad y el mecanismo de lesión. No es consejo médico.
Calculadora de peso ideal (fórmula de Miller) Calcula tu peso corporal ideal con la fórmula de Miller (1983) a partir de la altura y el sexo.
Calculadora de porciones del método del plato Convierte el método del plato (mitad verduras, un cuarto proteína, un cuarto carbohidratos) en porciones reales en gramos y calorías.
Calculadora del índice de shock modificado Calcula el índice de shock modificado (frecuencia cardíaca dividida por la presión arterial media) para señalar una posible inestabilidad hemodinámica. No es consejo médico.
Calculadora de percentil de longitud del bebé Estima el percentil de longitud de un bebé a partir de una longitud medida, la longitud media del grupo de edad y la desviación estándar usando la distribución normal.
Calculadora del rango de peso saludable Encuentra el rango de peso saludable para tu estatura según el rango normal de IMC (18,5–24,9). Devuelve el peso saludable mínimo y máximo en kilogramos.
Calculadora de Independencia Funcional (FIM) Suma la subpuntuación motora (13–91) y la subpuntuación cognitiva (5–35) para obtener la puntuación FIM total (18–126) y el nivel de dependencia correspondiente.
Calculadora de Necesidad de Sueño por Actividad Estima cuánto sueño necesitas sumando el tiempo de recuperación a tu base según la duración e intensidad del entrenamiento.
Calculadora del índice de masa muscular Calcula tu índice de músculo esquelético (masa muscular esquelética dividida por la altura al cuadrado) y comprueba en qué banda de riesgo de sarcopenia de Janssen 2004 se encuentra según tu sexo.
Calculadora del Producto Frecuencia-Presión El producto frecuencia-presión (doble producto) multiplica la frecuencia cardiaca por la presión arterial sistólica para estimar la demanda de oxígeno del miocardio y la carga de trabajo cardiaca.
Calculadora de Calorías de Dieta Inversa Calcula tus calorías objetivo después de aumentar gradualmente la ingesta en una cantidad semanal fija durante un número determinado de semanas, un enfoque común de la dieta inversa.
Calculadora de colesterol no-HDL Resta el HDL del colesterol total para obtener el colesterol no-HDL aterogénico y la razón total/HDL.
Calculadora de concentración en estado estacionario Calcula la concentración plasmática en estado estacionario (Css) de un fármaco en infusión continua a partir de la velocidad de infusión y el aclaramiento. No es consejo médico.