Health & Medical

Zana 367 · page 4 of 7

• 🩸Kikokotoo cha Kolesteroli isiyo-HDL Toa HDL kutoka kwa kolesteroli jumla ili kupata kolesteroli isiyo-HDL ya aterojeniki na uwiano jumla/HDL.
• 🍽️Kikokotoo cha Macro cha IIFYM Kokotoa malengo yako ya kila siku ya protini, wanga, na mafuta kwa gramu kwa mlo unaobadilika wa IIFYM, kulingana na kalori zako na asilimia za protini/mafuta ulizochagua.
• ⚖️Kikokotoo cha Mafuta Mwilini cha Deurenberg Kadiria asilimia ya mafuta mwilini kutoka BMI, umri na jinsia kwa kutumia fomula ya Deurenberg.
• 🥜Kikokotoo cha Mahitaji ya Magnesiamu Gundua ulaji wako wa kila siku unaopendekezwa wa magnesiamu (RDA) kulingana na umri na jinsia.
• 🦾Kikokotoo cha Makadirio ya Uzito wa Misuli ya Mifupa Kadiria uzito wa misuli yako ya mifupa kwa kilogramu na kama asilimia ya uzito wa mwili kutokana na vipimo vya msingi vya mwili.
• 💉Kikokotoo cha Mkusanyiko wa Hali Thabiti Hukokotoa mkusanyiko wa plasma katika hali thabiti (Css) wa dawa inayoingizwa kwa kuendelea kutoka kasi ya uingizaji na usafishaji. Si ushauri wa kitabibu.
• ⚖️Kikokotoo cha Uzito Bora (fomula ya Robinson) Kokotoa uzito bora wa mwili wako kwa fomula ya Robinson (1983) kulingana na urefu na jinsia.
• 🥛Jumla ya Unywaji Maji wa Kila Siku Jumlisha unywaji wako wa maji wa kila siku kutoka vyanzo kadhaa.
• 🩸Kibadilishaji Sukari ya Damu Badilisha glukosi kwenye damu kati ya mg/dL na mmol/L na uone uainishaji wa kiwango cha kufunga.
• 🩹Kibadilishi cha Alama ya Maumivu ya VAS Hubadilisha alama ya maumivu ya Kipimo cha Mlinganisho wa Kuona (VAS, 0-100 mm) kuwa thamani ya 0-10 ya Kipimo cha Ukadiriaji wa Nambari (NRS) na kategoria ya maumivu.
• 🫀Kikadiriaji cha Alama ya SYNTAX Kadiria alama rahisi ya uchangamano wa mishipa ya moyo ya mtindo wa SYNTAX kutoka idadi ya vidonda na sifa kuu za vidonda, pamoja na kiwango cha uchangamano.
• ⚖️Kikadiriaji cha Uzito wa Watoto Kadiria uzito wa mtoto kutokana na umri (fomula ya APLS).
• 📏Kikokotoo cha A Body Shape Index (ABSI) Kokotoa A Body Shape Index (ABSI) kutoka mzunguko wa kiuno, BMI na urefu: WC ⁄ (BMI^(2/3) · urefu^(1/2)). ABSI hunasa hatari ya mafuta ya tumbo bila kutegemea BMI.
• 🤰Kikokotoo cha Alama ya Bishop Iliyorekebishwa Jumlisha vipengele vitano vya alama ya Bishop iliyorekebishwa ili kutathmini ufaafu wa shingo ya kizazi kwa uchochezi wa uzazi. Si ushauri wa kitabibu.
• 🩸Kikokotoo cha Alama ya Hatari ya Kisukari (FINDRISC) Pima hatari yako ya kisukari aina ya 2 kwa miaka 10 kwa dodoso la FINDRISC.
• 🩺Kikokotoo cha Alama ya Ini ya APRI Kokotoa fahirisi ya uwiano wa AST kwa chembechembe za damu (APRI) kuchunguza fibrosisi na sirosisi ya ini.
• 🫀Kikokotoo cha Alama ya Vasoactive-Inotropic (VIS) Kokotoa alama ya vasoactive-inotropic (VIS), jumla yenye uzito ya dozi za vasopressor na inotrope inayopima msaada wa moyo na mishipa, hasa katika huduma ya dharura ya watoto.
• 🩺Kikokotoo cha Alama za STOP-BANG za Apnea ya Usingizi Pima hatari ya apnea ya kuzuiwa kwa hewa wakati wa usingizi kwa kutumia dodoso la STOP-BANG lenye maswali nane.
• ⭐Kikokotoo cha Alama za Ubora wa Usingizi Pima usiku wako kwa alama za 100 kulingana na ufanisi wa usingizi, muda uliochukua kupatwa na usingizi na mara ngapi uliamka.
• 🦵Kikokotoo cha Alama za Wells kwa DVT Hujumlisha vigezo vya Wells kuwa alama na kundi la uwezekano wa thrombosisi ya mshipa wa ndani; kwa madhumuni ya elimu tu, si ushauri wa kimatibabu.
• 🧒Kikokotoo cha Asilimia ya BMI kwa Mtoto Kadiria mahali BMI ya mtoto inapoangukia kwenye mkondo wa ukuaji wa BMI-kwa-umri, kulingana na umri, jinsia, urefu, na uzito. Hii ni makadirio, si chati ya ukuaji ya kimatibabu.
• 🧬Kikokotoo cha asilimia ya mafuta ya mwili Brozek Badilisha msongamano wa mwili kuwa asilimia ya mafuta kwa mlinganyo wa Brozek, pamoja na uzito wa mafuta na usio na mafuta.
• 🧬Kikokotoo cha asilimia ya mafuta ya mwili Siri Badilisha msongamano wa mwili kuwa asilimia ya mafuta kwa mlinganyo wa Siri, pamoja na uzito wa mafuta na usio na mafuta.
• 💧Kikokotoo cha Asilimia ya Maji Mwilini Kadiria jumla ya maji mwilini kwa lita na kama asilimia ya uzito kwa fomula ya Watson.
• 📉Kikokotoo cha Asilimia ya Uzito Uliopungua Kokotoa asilimia ya uzito wa mwili uliopungua kati ya uzito wako wa awali na wa sasa.
• ⚖️Kikokotoo cha BMI (Vipimo vya Asia) Kokotoa BMI na uiweke katika kundi kwa kutumia vipimo vya Asia vya WHO, ambapo uzito uliozidi huanza 23 na unene 25.
• 😴Kikokotoo cha Deni la Usingizi Kokotoa ni saa ngapi za usingizi umepoteza katika kipindi fulani kulingana na usingizi unaohitaji na usingizi uliopata kweli.
• 🕐Kikokotoo cha Dirisha la Kufunga kwa Vipindi Kokotoa madirisha yako ya kula na kufunga kutoka wakati wa mlo wako wa kwanza na saa za kufunga unazolenga.
• 💪Kikokotoo cha Eneo la Misuli ya Mkono (AMA) Eneo la misuli ya mkono, eneo lililorekebishwa la misuli ya mkono na mzingo wa misuli ya mkono kutokana na MUAC na mkunjo wa ngozi wa trisepsi.
• 📊Kikokotoo cha Faharasa ya Glycemic ya Mlo Kokotoa faharasa ya glycemic iliyopimwa kwa wanga na mzigo wa glycemic wa mlo mchanganyiko.
• 🧲Kikokotoo cha Feritini na Hali ya Chuma Mwilini Geuza matokeo ya feritini ya seramu kuwa kundi la hali ya chuma mwilini, ikirekebishwa kwa jinsia na uvimbe kwa kutumia CRP.
• 🧠Kikokotoo cha Glasgow Coma Scale (GCS) Kokotoa alama ya Glasgow Coma Scale kwa kujumlisha mwitikio wa macho, maneno na mwendo, na uainishe matokeo kama hafifu, wastani au mkali. Chombo cha kawaida cha kupima kiwango cha fahamu.
• 🧪Kikokotoo cha Gradienti ya Potasiamu ya Transtubular Hukokotoa gradienti ya potasiamu ya transtubular (TTKG) kutoka potasiamu na osmolaliti ya mkojo na seramu ili kutathmini utoaji wa potasiamu wa figo.
• 🧪Kikokotoo cha Hali ya Umajimaji kutoka Mkojo Kadiria hali ya umajimaji kutoka uzito maalum wa mkojo kupitia osmolaliti ya mkojo.
• 📏Kikokotoo cha Hatari ya Kimetaboliki kwa Kiuno Angalia hatari yako ya kimetaboliki kutokana na mzingo wa kiuno na uwiano wa kiuno kwa urefu.
• ❤️Kikokotoo cha Hatari ya Moyo (Framingham) Kadiria hatari yako ya magonjwa ya moyo na mishipa kwa miaka 10 kwa kutumia modeli ya jumla ya CVD ya Framingham.
• 💊Kikokotoo cha Idadi Inayohitajika Kutibu Kokotoa idadi inayohitajika kutibu (NNT) kutoka kwa viwango vya matukio katika kundi la udhibiti na la matibabu.
• 🩸Kikokotoo cha Idadi Kamili ya Neutrofili Hukokotoa idadi kamili ya neutrofili (ANC) kutoka kwa idadi ya seli nyeupe za damu na asilimia za neutrofili.
• 🩸Kikokotoo cha Idadi ya Retikulosaiti Iliyorekebishwa Rekebisha asilimia ya retikulosaiti kwa upungufu wa damu ukitumia hematokriti ya mgonjwa (kawaida 45%).
• 🍺Kikokotoo cha Idadi ya Vinywaji Kufikia Kiwango cha Alkoholi Kadiria ni vinywaji vingapi vya kawaida vinavyohitajika kufikia kiwango lengwa cha alkoholi damuni.
• 🍽️Kikokotoo cha Kalori za Kudumisha wakati wa Mapumziko ya Lishe Kokotoa kalori za kila siku za kula wakati wa mapumziko ya lishe yaliyopangwa (kurudi kwenye kudumisha/TDEE), ongezeko kutoka kalori zako za kupunguza uzito, na jumla ya kalori kwa muda wote wa mapumziko.
• 🍚Kikokotoo cha Kalori za Siku ya Refeed Kokotoa lengo lako la kalori za siku ya refeed kama kalori za matengenezo pamoja na ziada ya asilimia, huku kalori za ziada zikibadilishwa kuwa gramu za wanga.
• 🩸Kikokotoo cha Kiasi cha Plazma Kinachokadiriwa Kadiria kiasi cha plazma kwa fomula ya Kaplan-Hakim na hali ya kiasi cha plazma (ePVS) kutoka uzito, hematokriti na himoglobini.
• 🫁Kikokotoo cha Kielelezo cha Ujazo wa Oksijeni (OSI) Kokotoa OSI kutokana na FiO₂, wastani wa shinikizo la njia ya hewa na SpO₂, pamoja na daraja la ukali.
• 🧪Kikokotoo cha Kielezo cha Androjeni Huru (FAI) Hukokotoa Kielezo cha Androjeni Huru (FAI) kama mara 100 ya testosteroni jumla iliyogawanywa na SHBG, vyote katika nmol/L.
• 🩺Kikokotoo cha Kielezo cha Ulemavu wa Shingo Hukokotoa asilimia ya Kielezo cha Ulemavu wa Shingo (NDI) kutokana na jumla ya alama ghafi katika sehemu za dodoso na hutoa kundi la ulemavu.
• 🦵Kikokotoo cha Kielezo cha Uzito wa Misuli wa Viungo Kokotoa kielezo chako cha uzito wa misuli wa viungo (uzito wa misuli ya mikono na miguu ukigawanywa kwa urefu mraba) na kilinganishe na vipimo vya kawaida vya uchunguzi wa sarcopenia.
• ❤️Kikokotoo cha Kigezo cha Voltage cha Cornell kwa LVH Tumia kigezo cha voltage cha Cornell kwa hypertrophy ya ventrikoli ya kushoto: wimbi R katika aVL + wimbi S katika V3, ikilinganishwa na kizingiti kinachotegemea jinsia. Faharasa ya kawaida ya uchunguzi wa ECG.
• 🧈Kikokotoo cha Kikomo cha Mafuta Yaliyoganda Kokotoa kikomo chako cha kila siku cha mafuta yaliyoganda kama asilimia 10 ya kalori na kikilinganishe na lengo kali zaidi la asilimia 6 la afya ya moyo linalopendekezwa na American Heart Association.
• 🍬Kikokotoo cha Kikomo cha Sukari Iliyoongezwa Hesabu kikomo chako cha kila siku cha sukari iliyoongezwa kama asilimia 10 ya kalori zako na kulingana na pendekezo la kila siku la kudumu la Chama cha Moyo cha Marekani.
• 🥚Kikokotoo cha Kikomo cha Ulaji wa Kolesteroli Linganisha ulaji wako wa sasa wa kila siku wa kolesteroli ya chakula na mwongozo wa kawaida wa 300mg, au kikomo kikali zaidi cha 200mg ikiwa una hatari kubwa ya ugonjwa wa moyo.
• ☕Kikokotoo cha Kikomo Salama cha Kafeini Kadiria kikomo chako salama cha kila siku na cha kipimo kimoja cha kafeini kulingana na uzito wa mwili.
• 🩺Kikokotoo cha Kipimo cha Koma FOUR Hujumlisha vipengele vinne vya kipimo cha FOUR — macho, mwendo, vifaa vya ubongo wa shina, na kupumua — kila kimoja 0–4, kwa jumla ya 16.
• 🧍Kikokotoo cha Kipimo cha Mizani cha Berg Hufasiri jumla ya alama za Kipimo cha Mizani cha Berg (0-56) katika kategoria ya hatari ya kuanguka. Si ushauri wa kitabibu.
• 🚶Kikokotoo cha Kipimo cha Timed Up and Go (TUG) Weka idadi ya sekunde zilizochukua kusimama kutoka kitini, kutembea mita 3, kugeuka, kurudi na kukaa. Pata tafsiri ya hatari ya kuanguka. Si ushauri wa kitabibu.
• 🥱Kikokotoo cha Kipimo cha Usingizi cha Epworth Pima usingizi wako wa mchana kwa Kipimo cha Usingizi cha Epworth: hali nane za kila siku zinazopimwa kutoka 0 hadi 3.
• 🧂Kikokotoo cha Kiwango cha Chumvi cha Kila Siku Badilisha mwongozo wa sodiamu kuwa kiwango cha chumvi (gramu) cha kila siku.
• 🌬️Kikokotoo cha Kiwango cha Kawaida cha Kupumua Ukiwa Umepumzika Tafuta kiwango cha kawaida cha kupumua ukiwa umepumzika kwa umri wowote na kagua kipimo ulichopata.
• 🔥Kikokotoo cha Kiwango cha Kimetaboliki cha Kupumzika (Cunningham) Mlinganyo wa Cunningham unakadiria kiwango cha kimetaboliki cha kupumzika kutoka kwa uzito wa mwili usio na mafuta, hivyo unafaa kwa wanariadha wembamba wenye asilimia ya mafuta ya mwili inayojulikana.
• 🔥Kikokotoo cha Kiwango cha Kimetaboliki cha Kupumzika (Owen) Mlinganyo wa Owen unakadiria kiwango cha kimetaboliki cha kupumzika kutoka kwa uzito wa mwili na jinsia, bila kuhitaji urefu au umri.