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पॉन्डरल सूचकांक कैलकुलेटर

BMI का ऊंचाई-समायोजित विकल्प।

इसका उपयोग कैसे करें

  1. ऊपर दिए गए फ़ील्ड में अपने मान दर्ज करें।
  2. तुरंत परिणाम देखने के लिए परिकलित करें पर क्लिक करें।
  3. अपने परिणाम का लिंक कॉपी करने के लिए साझा करें बटन का उपयोग करें।

इस कैलकुलेटर के बारे में

पॉन्डरल इंडेक्स दुबलेपन को द्रव्यमान ÷ कद³ (आमतौर पर kg/m³ में) से नापता है, न कि BMI वाले द्रव्यमान ÷ कद² से, जिससे यह असामान्य रूप से लंबे या नाटे लोगों के लिए कम भ्रामक रहता है, क्योंकि यह वज़न को क्षेत्रफल के बजाय आयतन के सामने रखता है।

चिकित्सा में इसका इस्तेमाल यह आँकने में होता है कि नवजात शिशु अपनी लंबाई के अनुपात में सही आकार के हैं या नहीं (वृद्धि से जुड़ी समस्याओं का एक आम संकेत), और खेल विज्ञान में बहुत लंबे खिलाड़ियों — जैसे बास्केटबॉल खिलाड़ियों — के लिए BMI के विकल्प के तौर पर, जिनका BMI सिर्फ़ कद की वजह से बनावटी रूप से ऊँचा दिखता है।

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