Health & Medical
۳۶۷ ابزار · page ۵ of ۷
- ماشین‌حساب حد ایمن کافئین حد ایمن روزانه و تک‌دوز کافئین خود را بر اساس وزن بدن تخمین بزنید.
- ماشین‌حساب حد مصرف کلسترول مصرف روزانه فعلی کلسترول غذایی خود را با راهنمای استاندارد ۳۰۰ میلی‌گرم، یا محدودیت سخت‌گیرانه‌تر ۲۰۰ میلی‌گرم در صورت خطر بالاتر بیماری قلبی، مقایسه کنید.
- ماشین‌حساب خطر قلبی (فرامینگهام) خطر ۱۰ ساله بیماری قلبی‌عروقی خود را با مدل عمومی فرامینگهام تخمین بزنید.
- ماشین‌حساب خطر متابولیک بر اساس دور کمر خطر متابولیک را از روی دور کمر و نسبت دور کمر به قد بررسی کنید.
- ماشین‌حساب خواب توصیه‌شده بر اساس سن مدت خواب روزانهٔ توصیه‌شده برای سن شما (بازه‌های AASM/NSF).
- ماشین‌حساب خواب در طول عمر ببینید تا امروز چند سال از زندگی خود را خوابیده‌اید و در کل عمرتان چند سال خواهید خوابید.
- ماشین‌حساب درصد آب کل بدن آب کل بدن را با فرمول واتسون به لیتر و به‌صورت درصدی از وزن بدن تخمین بزنید.
- ماشین‌حساب درصد چربی بدن Brozek چگالی بدن را با معادله Brozek به درصد چربی، توده چربی و توده بدون چربی تبدیل کنید.
- ماشین‌حساب درصد چربی بدن Siri چگالی بدن را با معادله Siri به درصد چربی، توده چربی و توده بدون چربی تبدیل کنید.
- ماشین‌حساب زمان تأخیر در به خواب رفتن محاسبه کنید پس از خاموش کردن چراغ‌ها چقدر طول می‌کشد تا به خواب بروید و این عدد چه چیزی درباره خوابتان می‌گوید.
- ماشین‌حساب زمان خواب بر اساس کرونوتایپ بر پایه نقطه میانی خوابی که برای کرونوتایپ شما معمول است، برنامه خواب و بیداری بسازید.
- ماشین‌حساب زمان مصرف ملاتونین محاسبه کنید ملاتونین را برای زودتر به خواب رفتن یا جلو بردن ساعت بدن، نسبت به زمان خواب و DLMO تخمینی خود، چه زمانی مصرف کنید.
- ماشین‌حساب زمان‌بندی چرت قهوه چرت قهوه را طوری زمان‌بندی کنید که درست وقتی کافئین به اوج خود در خون می‌رسد، بیدار شوید.
- ماشین‌حساب زمان‌بندی نوردهی برنامه نور شبانه‌روزی خود را بگیرید: بازه نور روشن صبحگاهی، زمان کم کردن نور و کمینه دمای بدن.
- ماشین‌حساب سطح فعالیت بدنی ضریب سطح فعالیت بدنی (PAL) شما را از سبک زندگی‌تان تعیین کرده و آن را در BMR شما ضرب می‌کند تا کل مصرف انرژی روزانه را برآورد کند.
- ماشین‌حساب سطح کل بدن سوخته (TBSA) با استفاده از قانون نه‌ها و تخمین مایعات پارکلند، سطح کل بدن سوخته را تخمین می‌زند؛ فقط برای اهداف آموزشی است، توصیه پزشکی نیست.
- ماشین‌حساب سن بارداری بر اساس تعداد روزهای گذشته از آخرین قاعدگی محاسبه می‌کند چند هفته و روز باردار هستید.
- ماشین‌حساب شاخص آندروژن آزاد شاخص آندروژن آزاد (FAI) را به‌صورت ۱۰۰ برابر تستوسترون کل تقسیم بر SHBG، هر دو بر حسب nmol/L، محاسبه می‌کند.
- ماشین‌حساب شاخص اشباع اکسیژن (OSI) OSI را از FiO₂، فشار متوسط راه هوایی و SpO₂ با درجه‌بندی شدت محاسبه کنید.
- ماشین‌حساب شاخص تولید رتیکولوسیت شاخص تولید رتیکولوسیت را با تصحیح هماتوکریت و فاکتور بلوغ محاسبه می‌کند؛ فقط برای اهداف آموزشی، توصیه پزشکی نیست.
- ماشین‌حساب شاخص شکل بدن (ABSI) شاخص شکل بدن (ABSI) را از دور کمر، BMI و قد محاسبه کنید: دور کمر ⁄ (BMI^(2/3) · قد^(1/2)). ABSI خطر چربی شکمی را مستقل از BMI نشان می‌دهد.
- ماشین‌حساب شاخص کبدی APRI شاخص نسبت AST به پلاکت (APRI) را برای غربالگری فیبروز و سیروز کبدی محاسبه کنید.
- ماشین‌حساب شاخص گلیسمی وعده غذایی شاخص گلیسمی وزن‌دهی‌شده بر اساس کربوهیدرات و بار گلیسمی یک وعده غذایی مخلوط را محاسبه کنید.
- ماشین‌حساب شاخص ناتوانی گردن درصد شاخص ناتوانی گردن (NDI) را از مجموع نمرهٔ خام بخش‌های پرسش‌نامه محاسبه می‌کند و دستهٔ ناتوانی را گزارش می‌دهد.
- ماشین‌حساب شمارش اصلاح‌شده رتیکولوسیت درصد رتیکولوسیت را برای کم‌خونی با استفاده از هماتوکریت بیمار (طبیعی 45%) تنظیم کنید.
- ماشین‌حساب صدک وزن جنین صدک رشد جنین را بر اساس سن بارداری و وزن تخمینی جنین محاسبه می‌کند.
- ماشین‌حساب کالری استراحت رژیم کالری روزانه‌ای که باید در طول یک استراحت رژیم برنامه‌ریزی‌شده (بازگشت به کالری نگه‌داری/TDEE) بخورید، افزایش نسبت به کالری کات، و مجموع کالری در طول استراحت را محاسبه کنید.
- ماشین‌حساب کسر فضای مرده (Bohr) کسر فضای مرده فیزیولوژیک را با معادله Bohr محاسبه کنید: Vd/Vt = (PaCO₂ − PeCO₂) ÷ PaCO₂. معیاری تنفسی از تهویه‌ای که در تبادل گاز شرکت نمی‌کند.
- ماشین‌حساب گرادیان پتاسیم ترانس‌توبولار گرادیان پتاسیم ترانس‌توبولار (TTKG) را از پتاسیم و اسمولالیته ادرار و سرم برای ارزیابی دفع کلیوی پتاسیم محاسبه می‌کند.
- ماشین‌حساب ماکرو چرخه کربوهیدرات پروتئین، کربوهیدرات روز پر و کربوهیدرات روز کم را برای یک برنامه چرخه کربوهیدرات، بر اساس وزن بدن و اهداف کالری روزهای پر و کم محاسبه کنید.
- ماشین‌حساب ماکروهای کتو اهداف روزانه پروتئین، کربوهیدرات و چربی خود را برای رژیم کتوژنیک، بر اساس کالری، وزن بدن و سقف ثابت روزانه کربوهیدرات محاسبه کنید.
- ماشین‌حساب مدت بهینه چرت مدت مناسب چرت را بر اساس هدفتان انتخاب کنید و کل زمانی را که باید کنار بگذارید، شامل زمان به خواب رفتن، ببینید.
- ماشین‌حساب مدت رفع جت لگ تخمین بزنید ساعت بدن شما پس از عبور از مناطق زمانی به سمت شرق یا غرب، چند روز برای هماهنگ شدن دوباره نیاز دارد.
- ماشین‌حساب معادله سیری برای چربی بدن چگالی بدن را با معادله کلاسیک سیری به درصد چربی بدن تبدیل کنید.
- ماشین‌حساب معادله گاز آلوئولی فشار اکسیژن آلوئولی (PAO₂) و اختلاف A–a را از معادله گاز آلوئولی محاسبه کنید.
- ماشین‌حساب معیارهای LVH ولتاژ Cornell معیارهای ولتاژ Cornell را برای هیپرتروفی بطن چپ به کار ببرید: موج R در aVL + موج S در V3، در مقایسه با آستانه‌ای ویژه هر جنس. شاخصی رایج در غربالگری ECG.
- ماشین‌حساب مقاومت عروقی ریوی مقاومت عروقی ریوی را در واحد وود و dyn·s·cm⁻⁵ از فشار متوسط شریان ریوی، فشار گوه‌ای و برون‌ده قلبی محاسبه می‌کند.
- ماشین‌حساب مقیاس خواب‌آلودگی اپورث خواب‌آلودگی روزانه خود را با مقیاس خواب‌آلودگی اپورث بسنجید: هشت موقعیت روزمره با نمره ۰ تا ۳.
- ماشین‌حساب مقیاس کمای گلاسگو (GCS) امتیاز مقیاس کمای گلاسگو را با جمع پاسخ‌های چشمی، کلامی و حرکتی محاسبه کنید و نتیجه را به‌صورت خفیف، متوسط یا شدید طبقه‌بندی کنید. ابزار استاندارد برای ارزیابی سطح هوشیاری.
- ماشین‌حساب مقیاس کمای FOUR Score چهار جزء FOUR Score — چشمی، حرکتی، ساقه مغز و تنفس — هر کدام ۰ تا ۴ را جمع می‌کند، با مجموع حداکثر ۱۶.
- ماشین‌حساب میانگین هموگلوبین گلبولی میانگین هموگلوبین گلبولی (MCH) را از هموگلوبین و شمارش گلبول‌های قرمز محاسبه می‌کند؛ فقط برای اهداف آموزشی، توصیه پزشکی نیست.
- ماشین‌حساب نرخ متابولیسم پایه در حالت استراحت (کانینگهام) معادله کانینگهام نرخ متابولیسم در حالت استراحت را از روی توده بدون چربی بدن تخمین می‌زند و برای ورزشکاران لاغر با درصد چربی مشخص مناسب است.
- ماشین‌حساب نرمال تعداد تنفس در حال استراحت محدوده طبیعی تعداد تنفس در حال استراحت را برای هر سنی پیدا کنید و مقدار اندازه‌گیری‌شده را بسنجید.
- ماشین‌حساب نسبت BUN به کراتینین برای به‌دست‌آوردن نسبت BUN/کراتینین که برای ارزیابی عملکرد کلیه استفاده می‌شود، نیتروژن اوره خون را بر کراتینین تقسیم کنید.
- ماشین‌حساب نسبت FEV1/FVC نسبت FEV1/FVC را به‌صورت درصد از مقادیر اسپیرومتری با یادداشت کلی انسدادی/طبیعی محاسبه کنید. توصیه پزشکی نیست.
- ماشین‌حساب نسبت PaO2/FiO2 نسبت PaO₂/FiO₂ (P/F) را محاسبه کنید و شدت ARDS را بر اساس معیارهای برلین درجه‌بندی کنید.
- ماشین‌حساب نقطه میانی خواب نقطه میانی خواب و مدت خواب شما را از زمان خواب و بیداری محاسبه می‌کند؛ برای پیگیری کرونوتایپ و جت‌لگ اجتماعی مفید است.
- ماشین‌حساب نمره وازواکتیو-اینوتروپیک (VIS) نمره وازواکتیو-اینوتروپیک (VIS) را محاسبه کنید، مجموع وزنی دوزهای منقبض‌کننده عروق و اینوتروپ که حمایت قلبی‌عروقی را به‌ویژه در مراقبت ویژه کودکان کمّی می‌کند.
- ماشین‌حساب نیاز آهن در بارداری نیاز روزانه به آهن در دوران بارداری و مقدار آهن مکملی که باید به رژیم غذایی بیفزایید را برآورد کنید.
- ماشین‌حساب نیاز انرژی تخمینی نیاز انرژی تخمینی (EER) شما را بر حسب کیلوکالری در روز با استفاده از معادلات DRI مؤسسه پزشکی محاسبه می‌کند.
- ماشین‌حساب نیاز روزانه ویتامین D دریافت روزانه توصیه‌شده ویتامین D را بر حسب IU و میکروگرم بر اساس سن و وضعیت بارداری برآورد می‌کند.
- ماشین‌حساب وزن ایده‌آل (فرمول Hamwi) وزن ایده‌آل بدن خود را با فرمول Hamwi (1964) بر اساس قد و جنسیت محاسبه کنید.
- ماشین‌حساب وزن برای BMI هدف وزنی را که برای رسیدن به BMI انتخابی در قد خود نیاز دارید بیابید.
- ماشین‌حساب وضعیت هیدراتاسیون از ادرار وضعیت هیدراتاسیون را از وزن مخصوص ادرار از طریق اسمولالیته ادرار تخمین بزنید.
- ماشین‌حساب هدف روزانه آب (اقلیم) هدف روزانه نوشیدن آب را بر اساس وزن بدن و متناسب با هوای گرم تخمین بزنید.
- ماشین‌حساب MCHC (میانگین غلظت هموگلوبین گلبولی) MCHC را از هموگلوبین و هماتوکریت محاسبه کنید — میانگین غلظت هموگلوبین در گلبول‌های قرمز.
- مبدل امتیاز درد VAS امتیاز درد مقیاس آنالوگ بصری (VAS، ۰ تا ۱۰۰ میلی‌متر) را به مقدار ۰ تا ۱۰ مقیاس درجه‌بندی عددی (NRS) و به یک دسته درد تبدیل می‌کند.
- مبدل قند خون قند خون را بین میلی‌گرم در دسی‌لیتر و میلی‌مول در لیتر تبدیل کنید و طبقه‌بندی محدوده ناشتا را مشاهده کنید.
- مجموع مصرف روزانه مایعات مصرف روزانه مایعات خود را از چند منبع جمع کنید.
- محاسبه‌گر آستانه لوسین محاسبه کنید که برای رسیدن به آستانه لوسین و حداکثر سنتز پروتئین عضلانی، در یک وعده غذایی چند گرم از یک منبع پروتئینی باید بخورید.