Health & Medical
367 ta vosita · page 5 of 7
- Isitma pasayishi kalkulyatori Isitma qanchalik tez pasayayotganini va 37 °C ga yetish uchun taxminiy vaqtni baholaydi; faqat taʼlim maqsadida, tibbiy maslahat emas.
- Jet lagdan tiklanish kalkulyatori Sharq yoki gʻarbga qarab vaqt mintaqalarini kesib oʻtgandan soʻng biologik soatingiz qayta moslashishi uchun necha kun kerakligini baholang.
- Jismoniy faollik darajasi kalkulyatori Turmush tarzingizdan jismoniy faollik darajasi (PAL) koeffitsientini aniqlaydi va kunlik umumiy energiya sarfini taxminlash uchun uni BMR ga koʻpaytiradi.
- Kaloriya Sikli Kalkulyatori Haftalik kaloriya maqsadingizga oʻrtacha mos keladigan kaloriya sikli (zigzag) dietasi uchun yuqori va past kunlarning kaloriya maqsadlarini hisoblang.
- Kalsiy-fosfat koʻpaytmasi kalkulyatori CKD-MBD baholashda qoʻllaniladigan kalsiy-fosfat koʻpaytmasini olish uchun zardob kalsiyini fosfatga koʻpaytiring.
- Keto makro kalkulyatori Kaloriyalaringiz, tana vazningiz va belgilangan kunlik uglevod chegarasi asosida ketogen dieta uchun kunlik oqsil, uglevod va yogʻ maqsadlarini hisoblang.
- Kilogramm uchun oqsil kalkulyatori Tana vazningiz (kilogrammda) va maqsadingiz - vaznni saqlash, mushak massasini oshirish yoki yogʻ yoʻqotish - asosida kuniga necha gramm oqsil isteʼmol qilish kerakligini hisoblang.
- Kislorod saturatsiyasi indeksi kalkulyatori (OSI) FiO₂, nafas yoʻllaridagi oʻrtacha bosim va SpO₂ dan OSI ni hisoblang va ogʻirlik darajasini aniqlang.
- Kofein xavfsiz chegarasi kalkulyatori Tana vazningizga asoslanib xavfsiz kunlik va bir martalik kofein chegarangizni baholang.
- Kofein yarim yemirilish davri kalkulyatori Maʼlum soatlardan keyin tanangizda hali qancha kofein qolganini baholang.
- Kofeindan voz kechish vaqti kalkulyatori Yotish vaqtiga kelib kofein uyqu uchun xavfsiz darajadan pastga tushishi uchun oxirgi marta qachon qahva ichish mumkinligini toping.
- Kovert Beyli tana yogʻi kalkulyatori Bel va bilak aylanasidan foydalanib, oddiy oʻlchov lentasi usuli bilan tana yogʻi foizini, yogʻ massasini va yogʻsiz massani baholang.
- Kreatin qoʻllab-quvvatlash dozasi Tana vaznidan kunlik kreatin qoʻllab-quvvatlash dozasini hisoblang.
- Kunlik D vitamini ehtiyoji kalkulyatori Yosh va homiladorlik holatiga koʻra tavsiya etilgan kunlik D vitamini isteʼmolini IU va mikrogrammda baholaydi.
- Kunlik kaliy maqsadi kalkulyatori Yoshi va jinsiga qarab tavsiya etilgan kunlik kaliy miqdoringizni (yetarli isteʼmol) aniqlang.
- Kunlik kaltsiy ehtiyoji kalkulyatori Yoshingiz va jinsingizga asoslangan tavsiya etilgan kunlik kaltsiy isteʼmolini (RDA) toping.
- Kunlik suv ehtiyoji (iqlim) kalkulyatori Tana vazningizga qarab kunlik suv maqsadingizni issiq havoga moslashtirilgan holda hisoblang.
- Kunlik tola miqdori kalkulyatori Yoshingiz va jinsingiz asosida tavsiya etilgan kunlik tola miqdorini bilib oling va uni har 1000 kaloriyaga 14 g boʻlgan kaloriyaga asoslangan baho bilan solishtiring.
- Kunlik tuz limiti kalkulyatori Natriy meʼyorini kunlik tuz (gramm) limitiga aylantiring.
- Kunlik umumiy suyuqlik isteʼmoli Kunlik suyuqlik isteʼmolingizni bir necha manbadan qoʻshing.
- Leysin chegarasi kalkulyatori Maksimal mushak oqsili sintezi uchun leysin chegarangizga yetish uchun bir ovqatlanishda necha gramm oqsil manbasini yeyish kerakligini hisoblang.
- Lorents formulasi boʻyicha ideal vazn kalkulyatori Lorents formulasi bilan ideal tana vaznini hisoblang — u 150 cm dan baland boʻy uchun Broka indeksini tuzatadi.
- Maksimal mushak salohiyati kalkulyatori Boʻyingiz, bilak va tovon oʻlchamiga asoslanib, maqsadli tana yogʻi foizida tabiiy maksimal mushakli tana vazningizni baholang.
- Maqsadli BMI uchun vazn kalkulyatori Boʻyingizda tanlangan BMI ga erishish uchun kerakli vaznni toping.
- Maqsadli Qon Bosimi Kalkulyatori Yosh, diabet va buyrak kasalligini hisobga olib, qoʻllanma boʻyicha (ACC/AHA, ESC/ESH, JNC 8) qon bosimi maqsadingizni toping.
- Maqsadli vazn sanasi kalkulyatori Hozirgi vazningiz, maqsadli vazningiz, doimiy kunlik kaloriya taqchilligi va boshlanish sanasi asosida maqsadli vazningizga qachon erishishingizni bashorat qiling (bir funt uchun 3500 kkal qoidasidan foydalanib).
- Maqsadli yogʻ foizi uchun maqsadli vazn kalkulyatori Maqsadli yogʻ foizida qancha tortishingizni va unga yetish uchun qancha yogʻ yoʻqotish kerakligini koʻring.
- Mashq paytida suv isteʼmoli kalkulyatori Tana vazningiz, mashq davomiyligi va intensivligiga asoslanib, mashq paytida qancha suyuqlik ichish kerakligini baholang.
- Mashgʻulotdan oldin uglevod vaqti kalkulyatori Vazningiz va vaqtga asoslanib, mashgʻulotdan oldin qancha uglevod isteʼmol qilish kerakligini hisoblang.
- Melatonin qabul qilish vaqti kalkulyatori Yotish vaqtingiz va taxminiy DLMO ga qarab, tez uxlash yoki biologik soatni oldinga surish uchun melatoninni qachon qabul qilish kerakligini aniqlang.
- Modifikatsiyalangan Bishop balli kalkulyatori Tugʻruqni induksiya qilish uchun bachadon boʻyni mosligini baholash maqsadida modifikatsiyalangan Bishop balining beshta komponentini qoʻshing. Tibbiy maslahat emas.
- MCHC (eritrotsitdagi oʻrtacha gemoglobin konsentratsiyasi) Kalkulyatori MCHC ni gemoglobin va gematokritdan hisoblang — qizil qon hujayralaridagi oʻrtacha gemoglobin konsentratsiyasi.
- Optimal mizgʻish davomiyligi kalkulyatori Maqsadingizga mos mizgʻish davomiyligini tanlang va uxlab qolish vaqtini ham hisobga olib, ajratish kerak boʻlgan umumiy vaqtni koʻring.
- Oqsil Sifati (PDCAAS) Kalkulyatori Cheklovchi aminokislota tarkibi va hazm boʻlishidan PDCAAS oqsil sifati koʻrsatkichini hisoblang.
- Ortiqcha tana vazni kalkulyatori Ortiqcha tana vaznini hozirgi va ideal vazn oʻrtasidagi farq sifatida, shuningdek idealdan oshgan foizni hisoblang.
- Ovqatlanish boʻyicha kaloriya taqsimoti kalkulyatori Kunlik kaloriya maqsadingizni nonushta, tushlik, kechki ovqat va yengil taomlar orasida taqsimlang.
- Ovqatning glikemik indeksi kalkulyatori Aralash ovqatning uglevodlar boʻyicha tortilgan glikemik indeksi va glikemik yukini hisoblang.
- Oyoq-qoʻl yogʻsiz massa indeksi kalkulyatori Oyoq-qoʻl yogʻsiz massa indeksingizni (qoʻl va oyoqlarning yogʻsiz massasini boʻyning kvadratiga boʻlish) hisoblang va uni sarkopeniyani skrining qilishning odatiy chegaralari bilan solishtiring.
- PaO2/FiO2 nisbati kalkulyatori PaO₂/FiO₂ (P/F) nisbatini hisoblang va Berlin mezonlari boʻyicha ARDS ogʻirligini aniqlang.
- Parhez tanaffusi saqlash kaloriyasi kalkulyatori Rejalashtirilgan parhez tanaffusi davomida (saqlash/TDEE ga qaytish) yeyish kerak boʻlgan kunlik kaloriyani, kesish kaloriyangizdan oshishini va tanaffus davomidagi umumiy kaloriyani hisoblang.
- Peterson ideal tana vazni kalkulyatori Boʻy va maqsadli BMI asosida Peterson (2016) ideal tana vazni — har ikki jins uchun bitta tenglama.
- Poyga kuni ovqatlanish kalkulyatori Soatlik maqsadlardan poyganing umumiy uglevod isteʼmolini rejalashtiring.
- Protein kukuni qoshiq kalkulyatori Maqsadli protein miqdoriga qancha qoshiq yetishini toping.
- PTH oʻzgartirish kalkulyatori Qalqonsimon yonbez gormoni (PTH) qiymatlarini 1 pg/mL = 0,106 pmol/L yordamida pg/mL va pmol/L oʻrtasida oʻzgartiring. Tibbiy maslahat emas.
- Qahvali mizgʻish vaqti kalkulyatori Qahvali mizgʻish vaqtini shunday belgilangki, kofein qonda eng yuqori darajaga yetganda aynan oʻsha paytda uygʻoning.
- Qisqa mizgʻish yoki toʻliq sikl kalkulyatori Sizdagi vaqtga 20 daqiqalik qisqa mizgʻish mos keladimi yoki 90 daqiqalik toʻliq uyqu sikli mosmi — tekshiring.
- Qon shakarini oʻzgartiruvchi Qon glyukozasini mg/dL va mmol/L oraligʻida oʻzgartiring va roʻza oraligʻi tasnifini koʻring.
- Qoʻl mushak yuzasi (AMA) kalkulyatori MUAC va tritseps teri burmasidan qoʻl mushak yuzasi, tuzatilgan mushak yuzasi va mushak aylanasini hisoblang.
- Qoʻshilgan shakar chegarasi kalkulyatori Kunlik qoʻshilgan shakar chegarangizni kaloriyalaringizning 10% sifatida va Amerika yurak assotsiatsiyasining doimiy kunlik tavsiyasiga muvofiq hisoblang.
- Refeed kuni kaloriya kalkulyatori Refeed kuni kaloriya maqsadingizni saqlash kaloriyasi qoʻshimcha foizli ortiqcha sifatida hisoblang, qoʻshimcha kaloriyalar uglevod grammiga aylantiriladi.
- Retikulotsitlar ishlab chiqarish indeksi kalkulyatori Gematokrit tuzatishi va yetilish faktori bilan retikulotsitlar ishlab chiqarish indeksini hisoblaydi; faqat taʼlim maqsadida, tibbiy maslahat emas.
- RR intervalidan yurak urish tezligi kalkulyatori EKG RR intervalini millisekundlarda daqiqadagi urish sonidagi yurak urish tezligiga aylantiradi; faqat taʼlim maqsadida, tibbiy maslahat emas.
- Rux ehtiyoji kalkulyatori Yosh va jinsga qarab tavsiya etilgan kunlik rux miqdorini (RDA) va xavfsiz yuqori chegarani bilib oling.
- Siri tana yogʻi foizi kalkulyatori Siri tenglamasi bilan tana zichligini yogʻ foiziga, shuningdek yogʻ va yogʻsiz massaga aylantiring.
- Siri tenglamasi tana yogʻi kalkulyatori Klassik Siri tenglamasi bilan tana zichligini yogʻ foiziga aylantiring.
- Siydik boʻyicha gidratatsiya holati kalkulyatori Siydikning solishtirma ogʻirligidan siydik osmolalligi orqali gidratatsiya holatini baholang.
- Slaughter teri burmasi yogʻ foizi kalkulyatori (bolalar) Slaughter tenglamalari yordamida tritseps va boldir teri burmalaridan bolalar va oʻsmirlarda yogʻ miqdorini baholang.
- Smenali ish uyqu jadvali kalkulyatori Uyqungizni smena atrofida rejalashtiring — uyga qaytish yoʻli va yotishdan oldingi 60 daqiqalik tinchlanish vaqtini hisobga olib.
- Son-boʻy nisbati kalkulyatori Son-boʻy nisbatini hisoblang. Son-boʻy nisbati kalkulyatori oddiy kiritishdan darhol natija beradi.
- STOP-BANG uyqu apnoesi bali kalkulyatori 8 ta savoldan iborat STOP-BANG soʻrovnomasi yordamida obstruktiv uyqu apnoesi xavfini tekshiring.