Health & Medical
367 ٹولز · page 4 of 7
- کنکال پٹھوں کے وزن کا تخمینہ کیلکولیٹر بنیادی جسمانی پیمائشوں سے اپنے کنکال پٹھوں کے وزن کا کلوگرام میں اور جسمانی وزن کے فیصد کے طور پر تخمینہ لگائیں۔
- مثالی وزن کیلکولیٹر (Robinson فارمولا) قد اور جنس کی بنیاد پر Robinson (1983) فارمولے سے اپنے جسم کا مثالی وزن معلوم کریں۔
- مستحکم حالت ارتکاز کیلکولیٹر مسلسل انفیوژ کی جانے والی دوا کے مستحکم حالت پلازما ارتکاز (Css) کو انفیوژن کی شرح اور کلیئرنس سے شمار کرتا ہے۔ یہ طبی مشورہ نہیں ہے۔
- میگنیشیم کی ضرورت کیلکولیٹر عمر اور جنس کی بنیاد پر اپنی تجویز کردہ روزانہ میگنیشیم کی مقدار (RDA) معلوم کریں۔
- نان-HDL کولیسٹرول کیلکولیٹر کل کولیسٹرول سے HDL منہا کر کے ایتھروجینک نان-HDL کولیسٹرول اور کل/HDL تناسب حاصل کریں۔
- IIFYM میکرو کیلکولیٹر اپنی کیلوریز اور منتخب کردہ پروٹین/چکنائی فیصد کی بنیاد پر لچکدار 'IIFYM' ڈائیٹ کے لیے روزانہ پروٹین، کارب اور چکنائی کے گرام اہداف کا حساب لگائیں۔
- TIMI فریم کاؤنٹ کیلکولیٹر گنے گئے فریموں اور سینی فریم ریٹ سے تصحیح شدہ TIMI فریم کاؤنٹ (CTFC) اور کرونری بہاؤ کا وقت شمار کر کے کرونری بہاؤ کی درجہ بندی کرتا ہے۔
- 16:8 روزہ شیڈول کیلکولیٹر مقبول 16:8 وقفے وقفے سے روزے کے پروٹوکول کے لیے اپنے روزانہ کھانے اور روزے کے اوقات معلوم کریں۔
- اپینڈیکولر لین ماس انڈیکس کیلکولیٹر اپنے اپینڈیکولر لین ماس انڈیکس (بازو اور ٹانگ کے لین ماس کو قد کے مربع سے تقسیم کرکے) کا حساب لگائیں اور اسے سارکوپینیا کی عام اسکریننگ حدود سے موازنہ کریں۔
- اڈاپٹیو تھرموجینیسس تخمینہ کیلکولیٹر طویل مدتی ڈائٹ کے دوران اندازہ لگائیں کہ آپ کا میٹابولزم صرف وزن کم ہونے سے متوقع سطح سے کتنا کم ایڈجسٹ ہوا ہے۔
- اسٹروک والیوم ویری ایشن (SVV) کیلکولیٹر فلوئڈ ریسپانسونیس جانچنے کے لیے زیادہ سے زیادہ اور کم سے کم اسٹروک والیوم سے اسٹروک والیوم ویری ایشن (SVV) کا حساب لگاتا ہے۔
- اضافی چینی کی حد کیلکولیٹر اپنی روزانہ اضافی چینی کی حد کا حساب لگائیں، دونوں طرح سے آپ کی کیلوریز کے 10% کے طور پر اور امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن کی مقررہ روزانہ سفارش کے مطابق۔
- البیومن اور گلوبیولن ریشو کیلکولیٹر سیرم البیومن اور ٹوٹل پروٹین سے البیومن/گلوبیولن ریشو اور گلوبیولن کی سطح معلوم کریں۔
- الٹراساؤنڈ سے متوقع تاریخ پیدائش کیلکولیٹر الٹراساؤنڈ میں ماپی گئی حمل کی عمر سے اپنی متوقع تاریخ پیدائش تک کا وقت اندازہ لگائیں۔
- الویولر گیس مساوات کیلکولیٹر الویولر گیس مساوات سے الویولر آکسیجن دباؤ (PAO₂) اور A–a فرق کا حساب لگائیں۔
- الیکٹرولائٹ ری پلیسمنٹ کیلکولیٹر ورزش کے دوران پسینے کے ذریعے آپ کتنا سوڈیم اور پوٹاشیم ضائع کرتے ہیں اس کا اندازہ لگائیں تاکہ آپ اسے دوبارہ پورا کر سکیں۔
- امراضِ قلب کا خطرہ (فریمنگھم) کیلکولیٹر فریمنگھم کے عمومی CVD ماڈل سے اگلے 10 سال میں امراضِ قلب کے خطرے کا اندازہ لگائیں۔
- انرجی بیلنس کیلکولیٹر استعمال شدہ کیلوریز کا موازنہ جلائی گئی کیلوریز سے کریں تاکہ اپنا روزانہ توانائی توازن اور ایک ہفتے میں متوقع وزن کی تبدیلی معلوم کر سکیں۔
- اوسط ذرہ حجم کیلکولیٹر ہیماٹوکرٹ اور سرخ خون کے خلیوں کی تعداد سے اوسط ذرہ حجم (MCV) کا حساب لگاتا ہے؛ صرف تعلیمی مقاصد کے لیے، طبی مشورہ نہیں۔
- اوسط کروی ہیموگلوبن کیلکولیٹر ہیموگلوبن اور سرخ خون کے خلیوں کی تعداد سے اوسط کروی ہیموگلوبن (MCH) کا حساب لگاتا ہے؛ صرف تعلیمی مقاصد کے لیے، طبی مشورہ نہیں۔
- ایپ ورتھ سلیپی نیس اسکیل کا کیلکولیٹر ایپ ورتھ سلیپی نیس اسکیل سے دن کی نیند کا اسکور معلوم کریں: روزمرہ کی آٹھ صورتحال، ہر ایک کو 0 سے 3 تک درجہ دیں۔
- اے باڈی شیپ انڈیکس (ABSI) کیلکولیٹر کمر کے گھیر، BMI اور قد سے اے باڈی شیپ انڈیکس (ABSI) حساب کریں: WC ⁄ (BMI^(2/3) · height^(1/2))۔ ABSI پیٹ کی چربی کے خطرے کو BMI سے آزادانہ طور پر ظاہر کرتا ہے۔
- آرام کی حالت میں سانس کی شرح کا معیار کیلکولیٹر کسی بھی عمر کے لیے آرام کی حالت میں سانس کی معمول کی شرح معلوم کریں اور اپنی ماپی گئی شرح جانچیں۔
- آرام کی حالت میں میٹابولک ریٹ (اوون) کیلکولیٹر اوون مساوات قد یا عمر کی ضرورت کے بغیر جسمانی وزن اور جنس سے آرام کی حالت میں میٹابولک ریٹ کا تخمینہ لگاتی ہے۔
- آرام کی حالت میں میٹابولک ریٹ (شوفیلڈ) کیلکولیٹر شوفیلڈ مساوات، جو WHO استعمال کرتا ہے، جسمانی وزن، عمر کے گروپ اور جنس سے آرام کی حالت میں میٹابولک ریٹ کا تخمینہ لگاتی ہے۔
- آرام کے وقت میٹابولک ریٹ (کننگھم) کیلکولیٹر کننگھم مساوات لین باڈی ماس سے آرام کے وقت میٹابولک ریٹ کا تخمینہ لگاتی ہے، جو معلوم باڈی فیٹ فیصد والے دبلے کھلاڑیوں کے لیے موزوں ہے۔
- آکسیجن سیچوریشن انڈیکس کیلکولیٹر FiO₂، ایئر وے کے اوسط دباؤ اور SpO₂ سے OSI شمار کریں، ساتھ میں شدت کی درجہ بندی۔
- آئی وی ایف ٹرانسفر سے متوقع تاریخ پیدائش کیلکولیٹر اپنے آئی وی ایف ایمبریو ٹرانسفر کے دن سے متوقع تاریخ پیدائش کا اندازہ لگائیں۔
- باڈی ری کمپوزیشن تبدیلی کیلکولیٹر جسمانی ساخت کی دو پیمائشوں کا موازنہ کریں اور دیکھیں کہ آپ نے کتنی چربی کم کی اور کتنے پٹھے بڑھائے۔
- باڈی سیل ماس کیلکولیٹر اپنے وزن، جسمانی چربی کے فیصد اور جنس سے اپنی باڈی سیل ماس — پٹھوں اور اعضاء میں میٹابولک طور پر فعال بافت — کا تخمینہ لگائیں۔
- باڈی ماس انڈیکس (ایشیائی حدود) کیلکولیٹر BMI نکالیں اور WHO کی ایشیائی حدود کے مطابق درجہ بندی کریں، جہاں زائد وزن 23 اور موٹاپا 25 سے شروع ہوتا ہے۔
- بازل باڈی ٹیمپریچر شفٹ کیلکولیٹر بیضہ خارج ہونے سے پہلے اور بعد کے اپنے بازل باڈی ٹیمپریچر کا موازنہ کر کے وہ حرارتی تبدیلی معلوم کرتا ہے جو بیضہ خارج ہونے کی نشاندہی کرتی ہے۔
- بازو کے پٹھوں کا رقبہ (AMA) کیلکولیٹر MUAC اور ٹرائیسپس جلد کی تہ سے بازو کے پٹھوں کا رقبہ، درست شدہ رقبہ اور پٹھوں کا گھیر معلوم کریں۔
- بائیو امپیڈینس جسمانی چربی تخمینہ کیلکولیٹر بائیو الیکٹریکل امپیڈینس اینالیسس (BIA) کی مزاحمت اور ری ایکٹنس ریڈنگز سے چربی سے پاک وزن اور جسمانی چربی کا فیصد معلوم کریں۔
- بچوں کے وزن کا تخمینہ کار عمر سے بچے کے وزن کا تخمینہ لگائیں (APLS فارمولا)۔
- بچوں کے BMI پرسنٹائل کیلکولیٹر عمر، جنس، قد اور وزن کی بنیاد پر یہ اندازہ لگائیں کہ بچے کا BMI عمر کے مطابق نمو کے وکر پر کہاں ہے۔ یہ ایک تخمینہ ہے، طبی نمو چارٹ نہیں۔
- بچے کی بوتل سے دودھ پلانے کے شیڈول کا کیلکولیٹر بچے کی روزانہ دودھ کی مقدار (فی کلوگرام 150 ملی لیٹر، زیادہ سے زیادہ 1000 ملی لیٹر)، عمر کے مطابق روزانہ پلانے کی تعداد اور فی بار مقدار کا تخمینہ لگاتا ہے۔
- بخار میں کمی کیلکولیٹر اندازہ لگاتا ہے کہ بخار کتنی تیزی سے کم ہو رہا ہے اور 37 °C تک پہنچنے کا متوقع وقت؛ صرف تعلیمی مقاصد کے لیے، یہ طبی مشورہ نہیں ہے۔
- برگ بیلنس اسکیل کیلکولیٹر برگ بیلنس اسکیل کے کل اسکور (0-56) کو گرنے کے خطرے کے زمرے میں تشریح کرتا ہے۔ یہ طبی مشورہ نہیں ہے۔
- بروکا انڈیکس مثالی وزن کیلکولیٹر کلاسیکی بروکا انڈیکس سے اپنا مثالی وزن معلوم کریں: قد بمطابق cm منفی 100، جنس کے مطابق ایڈجسٹ شدہ۔
- بلڈ شوگر کنورٹر خون میں گلوکوز کو mg/dL اور mmol/L کے درمیان تبدیل کریں اور روزہ کی حد کی درجہ بندی دیکھیں۔
- بلکنگ کیلوری ہدف کیلکولیٹر اپنے TDEE اور ہدف بنائے گئے ہفتہ وار وزن میں اضافے کی شرح سے اپنا روزانہ بلکنگ کیلوری ہدف شمار کریں (1 پاؤنڈ اضافہ تقریباً 3500 کلوکیلوری کے برابر ہے)۔
- بہترین قیلولہ دورانیے کا کیلکولیٹر اپنے مقصد کے مطابق قیلولے کا درست دورانیہ منتخب کریں اور سونے میں لگنے والے وقت سمیت کل درکار وقت دیکھیں۔
- پاور نیپ بمقابلہ مکمل سائیکل کیلکولیٹر دیکھیں کہ آپ کے پاس موجود وقت میں 20 منٹ کا پاور نیپ بہتر ہے یا 90 منٹ کا مکمل نیند کا سائیکل۔
- پروٹین پاؤڈر اسکوپ کیلکولیٹر معلوم کریں کہ کتنے اسکوپ آپ کے ہدف پروٹین کی مقدار تک پہنچتے ہیں۔
- پروٹین کوالٹی (PDCAAS) کیلکولیٹر محدود کرنے والے امینو ایسڈ کے مواد اور ہضم پذیری سے PDCAAS پروٹین کوالٹی اسکور کا حساب لگائیں۔
- پلمونری ویسکولر ریزسٹنس کیلکولیٹر اوسط PA دباؤ، ویج دباؤ اور کارڈیک آؤٹ پُٹ سے پلمونری ویسکولر ریزسٹنس کو وڈ یونٹ اور dyn·s·cm⁻⁵ میں حساب لگاتا ہے۔
- پیٹرسن مثالی جسمانی وزن کیلکولیٹر قد اور ہدف BMI سے پیٹرسن (2016) مثالی جسمانی وزن — دونوں جنسوں کے لیے ایک ہی مساوات۔
- پیشاب سے ہائیڈریشن اسٹیٹس کیلکولیٹر پیشاب کی مخصوص کثافت سے پیشاب اوسمولیلٹی کے ذریعے ہائیڈریشن کی حالت کا تخمینہ لگائیں۔
- تبدیل شدہ بشپ اسکور کیلکولیٹر زچگی کے اخراج کے لیے گردنِ رحم کی موزونیت جانچنے کے لیے تبدیل شدہ بشپ اسکور کے پانچوں اجزاء کو جمع کریں۔ یہ طبی مشورہ نہیں ہے۔
- تخمینی پلازما والیوم کیلکولیٹر وزن، ہیماٹوکرٹ اور ہیموگلوبن سے Kaplan-Hakim فارمولے کے ذریعے پلازما والیوم اور پلازما والیوم اسٹیٹس (ePVS) کا تخمینہ لگائیں۔
- تخمینی توانائی ضرورت کیلکولیٹر Institute of Medicine کی DRI مساوات کا استعمال کرتے ہوئے آپ کی تخمینی توانائی ضرورت (EER) kcal/دن میں شمار کرتا ہے۔
- تصحیح شدہ QT (Framingham) کیلکولیٹر ناپی گئی QT اور دل کی دھڑکن سے Framingham فارمولے کے مطابق دل کی دھڑکن کے حساب سے تصحیح شدہ QT وقفے کا تخمینہ لگاتا ہے؛ صرف تعلیمی مقاصد کے لیے، طبی مشورہ نہیں۔
- تیسری سہ ماہی کے آغاز کا کیلکولیٹر جانیں کہ حمل کے 28ویں ہفتے میں شروع ہونے والی تیسری سہ ماہی میں کتنے دن اور ہفتے باقی ہیں۔
- ٹائمڈ اپ اینڈ گو (TUG) ٹیسٹ کیلکولیٹر کرسی سے اٹھنے، 3 میٹر چلنے، مڑنے، واپس آنے اور بیٹھنے میں لگنے والے سیکنڈ درج کریں۔ گرنے کے خطرے کی تشریح حاصل کریں۔ یہ طبی مشورہ نہیں ہے۔
- ٹرانس ٹیوبلر پوٹاشیم گریڈینٹ کیلکولیٹر گردوں کے پوٹاشیم اخراج کا جائزہ لینے کیلئے پیشاب اور سیرم کے پوٹاشیم اور آسمولالٹی سے ٹرانس ٹیوبلر پوٹاشیم گریڈینٹ (TTKG) کا حساب لگاتا ہے۔
- ٹوٹل آئرن بائنڈنگ کیپیسٹی TIBC کیلکولیٹر سیرم آئرن اور UIBC سے یا ٹرانسفرین سے TIBC نکالیں اور ٹرانسفرین سیچوریشن حاصل کریں۔
- جسم کے کل پانی کے فیصد کا کیلکولیٹر واٹسن فارمولے سے جسم کا کل پانی لیٹر میں اور وزن کے فیصد کے طور پر معلوم کریں۔
- جسمانی سرگرمی کی سطح کا کیلکولیٹر آپ کے طرز زندگی سے آپ کی جسمانی سرگرمی کی سطح (PAL) کا فیکٹر متعین کرتا ہے اور کل روزانہ توانائی کے خرچ کا تخمینہ لگانے کے لیے اسے آپ کے BMR سے ضرب دیتا ہے۔
- جسمانی کثافت کیلکولیٹر جلد کی تہوں کی مجموعی موٹائی، عمر اور جنس سے جسمانی کثافت کا حساب لگائیں، پھر سیری مساوات کے ذریعے اسے جسمانی چربی کے فیصد میں تبدیل کریں۔