Trainingsimpuls (TRIMP)

Quantifizieren Sie die Trainingsbelastung einer Einheit anhand von Dauer und Herzfrequenz.

So funktioniert's

  1. Geben Sie Ihre Werte in die Felder oben ein.
  2. Klicken Sie auf "Berechnen", um das Ergebnis zu sehen.
  3. Nutzen Sie "Teilen", um Ihr Ergebnis zu senden.

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