Calculadora de Limiar Aeróbico vs Anaeróbico

Veja onde termina o seu limiar aeróbico e onde começa a zona anaeróbica.

Como usar

  1. Insira os valores necessários nos campos.
  2. Clique em “Calcular” para ver o resultado.
  3. Copie ou compartilhe o resultado com o botão “Compartilhar”.

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